新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

让心搁浅

蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

广东-蓝天玩具

8月29日 第14天
早上8：30起床 今早还是老样子练服
1 _( g' v3 f5 }( n) X精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
6 M# m7 ?& `4 u: j1 k8 r$ D( E今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
4 L1 t2 p& i- n; J14天少了18斤 后来这四天几本没有少
5 g0 h+ V1 y5 J( w% D8 u所谓的平台吧 持续信心加油
今天下午还做了一点运动路步十分钟
+ M. ~  H- g* @& x. L. h  K这几天肚子小了许多
) C; Z& l: s4 S4 D8 L一步一步的走 辟谷不能急
7 Z2 N6 w: F$ e+ D3 k肉一天天的长 也是慢慢的长
不可能短时内掉那么快  
8 d) ?# T) {% h, y' W. u今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水

心静自然禅

随喜赞叹！
南无地藏王菩萨

广东-蓝天玩具

让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

     嗯     人生学到老

广东-蓝天玩具

顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
: _7 a( `! g& ~- H4 Q) U; ^  H: X特来学习！向前辈取经！祝成功！

            一起学习

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
5 a7 @' _! g) K, G: M# @( q( h广东-蓝天玩具,加油！支持你！

   嗯加油          谢谢支持

广东-蓝天玩具

心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
随喜赞叹！
* \% }9 y  t- Q0 Q" d4 g0 A南无地藏王菩萨

3 K; S# S/ b1 N1 w2 P# o{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
5 R; @5 p* k4 b) X6 U# ?7 i- s一起学习

) H2 t5 A( ^6 a+ _8 W; H{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

印记初冬

日记写得比较详细，加油。

广东-蓝天玩具

印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
; F. U( D/ M0 S  G/ h! U日记写得比较详细，加油。

     写得不好 见笑了

广东-蓝天玩具

8月30日 第15天
$ u1 t3 ?) U) z* E早上8：00起床
服气九式 加点不怎么懂的大爱
" a& `3 I& E! E, }9 K# f, A7 f一天天过得真快
; V/ \, Q0 w. Z6 l% [5 h5 G从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
, d, F, Q* p5 C3 n# y日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
一天又过去了  这几天体重几乎不少  
今天就不喝蜂蜜水
矿泉水两瓶

心空

楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-8-31 09:18
4 j2 f0 H! ^- D6 T5 h+ N' r% w- ^' F楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

继续加油          谢谢

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
8月30日 第15天
早上8：00起床
% A( Y& S; W) n$ j! ^3 c服气九式 加点不怎么懂的大爱

{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

黑色人生

看看老乡哈！给老乡打打气！
, \% W4 P7 T5 {+ }+ ]状态真好！向老乡学习！

广东-蓝天玩具

8月31日 第16天
精神状态很好
没有饿感
今天发现肚子小了好多
这两天又轻了 第一个平台期过了
, r: b, ]# |, L' i' T) i体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
# j/ `* }4 s2 x5 d1 I! |感觉真的很轻松
' u' f: F. _" A希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

心空

喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-1 11:52
喝矿泉水都感觉是甜的

真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
0 r4 U0 Z% N( M' U. K看看老乡哈！给老乡打打气！
8 ]* e+ H% K  D. Z1 d状态真好！向老乡学习！

4 A" ^6 S$ q; V% |呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

成思成

能不能求一下龙腾九式