章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-16 15:55:11

叶塞尼亚发表于 2014-10-16 09:50
5 L, I5 `) S" `5 Q' R- z第十一天状态还不错，胜利在望，继续为你加油！

{:7_137:}姐姐你好棒，我觉得你浑身都充满了正能量，每次看到你的鼓励，我都觉得更有劲了！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-16 15:55:51

明月前生发表于 2014-10-16 09:53 / X/ p* `8 f- Y( `! ]- K
再次学习有贴必复是小章美德赞一个

请叫我章鱼{:7_137:}，其实我姓李！

明月前生 · 发表于 2014-10-16 16:10:11

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-16 15:52 , B; p6 f& F4 x0 \& V
你肯定没看过动画片《海绵宝宝》吧，里面就有个章鱼哥，哈哈哈。。。

哦？！油菜！！！今天晚上可以睡个好觉了{:7_135:}

明月前生 · 发表于 2014-10-16 16:11:05

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-16 15:55
( }1 ^+ \" Z. g! {请叫我章鱼，其实我姓李！

再次学习有贴必复是小李美德赞一个

豫--子胖哥哥 · 发表于 2014-10-16 16:19:48

好细腻的辟谷体验帖子
期待更新

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-17 08:21:59

豫--子胖哥哥发表于 2014-10-16 16:19 7 K; _! h( v% y5 g, r$ n* ^
好细腻的辟谷体验帖子 $ @/ U2 K/ r/ I: u. R3 ~
期待更新

谢谢鼓励，感恩龙腾！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-17 08:22:31

明月前生发表于 2014-10-16 16:11 # c4 N$ j5 x$ ?5 H! [ x
再次学习有贴必复是小李美德赞一个

是明月美德，感谢鼓励！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-17 08:23:04

明月前生发表于 2014-10-16 16:10 4 g( F o K# n8 Y+ v
哦？！油菜！！！今天晚上可以睡个好觉了

{:7_137:}现在明白了么。。。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-17 08:36:15

10月17日阴
今天是辟谷的第十二天，但是今天因为某种特殊原因，不得不吃饭了。十几天没有吃饭，中午吃了一点点白米饭，觉得胃里特别不舒服，吃了几口就饱了，而且一整个下午胃里都特别涨。我猜想是不是辟谷精神在惩罚我了，其实我是被迫吃的，本身并没有吃饭的欲望，也不饿，但是没办法吗，推不开。

辟谷这十多天来，我发现其实人的欲望是贪得无厌的，但是人可以通过自己内心的信仰来克制不好的方面，发扬好的方面。拿我自己来说，以前的时候，见到美食，不管自己饿不饿，都非得吃到吐为止，在美食面前，根本不管自己直线上升的体重，但是自从辟谷以后，每次看到美食，心里总会涌出一种能量，告诉我，我现在正在辟谷，我的身体，我的胃都在修整，所以我不饿，也就没有那么强烈的想吃的欲望了。我想，这也算是一种小小的收获吧。

辟谷计划今天暂停一天，明天继续。

逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！

高晓霞 · 发表于 2014-10-17 08:36:56

可爱的章鱼，正能量超足啊！好喜欢看你的日记，加油！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-17 10:06:05

谢谢美丽的晓霞，能在一组同修，是我们的缘分，加油，亲爱的！

千古文化 · 发表于 2014-10-17 10:35:25

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-17 08:36 % L4 ~4 i! r3 F: }! J
10月17日阴. r O% S; L; M& S& ^
今天是辟谷的第十二天，但是今天因为某种特殊原因，不得不吃饭了。十几天没 ...

好好吃吧，小章鱼，多吃点，让你的体重恢复一下！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-17 12:37:17

千古文化发表于 2014-10-17 10:35 & x$ C, @$ _* ^7 x: s
好好吃吧，小章鱼，多吃点，让你的体重恢复一下！

老千，你这个坏银。。。

高萍 · 发表于 2014-10-17 12:47:18

感谢各位老师和新人，看了你们的帖子很受启发，谢谢了

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-17 12:53:30

高萍发表于 2014-10-17 12:47 7 N4 R" v) w" {
感谢各位老师和新人，看了你们的帖子很受启发，谢谢了

希望能够帮到你，那是我的荣幸

小小尘埃 · 发表于 2014-10-17 23:24:03

顶一下！

艾薇辟谷 · 发表于 2014-10-18 07:53:57

逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！
写得好有能量，赞！加油！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-18 08:49:31

艾薇辟谷发表于 2014-10-18 07:53 1 r2 C; k$ G$ k- X
逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！& P2 o7 V% j4 Z5 w
写得好有能量，赞！加油！

艾薇姐，我们都是很棒的！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-18 08:54:03

小小尘埃发表于 2014-10-17 23:24
( J" g' D: M$ ?% R顶一下！

{:7_144:}

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-18 09:16:34

10月17日晴
今天是辟谷的第十三天，状态很好，一整天没吃东西，一点也不觉得饿。难道这是龙腾辟谷精神在指引我？
工作上照旧是忙，忙的水都没顾上喝，但是我从内心里总觉得是在瞎忙，没有什么结果出来。公司的领导，照旧是不能看到你闲着，不然就非得给你找点事情做。这是赤果果的剥削啊。。。
晚上的时候，妈妈又跟我讲起姨妈的事情，说她辟谷效果那么好，让我好好学学，别老是放任自流，管不住嘴！年底就要结婚了，再像这样满身肥肉，婚纱都得穿大号的，就太遗憾了，一辈子可就美这一次，让我自己可要想好！辟谷进行到现在，仔细想想，收获真的挺大的，不管是精神上，还是肉体上，所以不能就此放弃，不然就前功尽弃了。嗯，一定要坚持，坚持就是胜利！
明天就是第十四天了，按照原定计划，十四天以后就开始复食了。我想要改变一下，十四天以后不刻意饿着，也不刻意吃饭，顺其自然就好。我现在觉得，辟谷期间的状态挺好，至少让我改掉了以前暴饮暴食的习惯，以后一定要坚持住，决不能再像以前一样了！

第十三天总结：今天整体状态很好，没有觉得饿，一整天喝水一杯，大概400ml，叩齿吞津数次，这些方面比较好，要坚持，但是因为工作原因运动量减少了，这个非常不好，必须要改善了！就是这样，明天加油！

QQ图片20141018091756.png

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