辟谷，新生活的开始

唐娜

对辟谷的了解时间并不是很长，但也算是机缘巧合，但我更相信是缘分，通过朋友，我了解了辟谷，加入了龙腾，也有幸参加了30期辟谷培训。下面想写一写我辟谷过程中身心的变化。

哥是传奇

天雨虽大，不润无根之草。佛法无边，不渡无缘之人。
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

智者本愚

道法自然，功到自然成。

唐娜

不好意思，在山上手机网络一直不好，回家一次把日记补充完整

唐娜

7月26号，辟谷第一天：早晨起床后自然进入辟谷状态，下山见老师前吃了两颗红枣（朋友劝枣，没经住诱惑），吃后感觉不适，打嗝。全天口干，喝水较多，精神状态良好。

唐娜

7月27号，辟谷第二天：口干，舌头麻木，颈部僵硬，吃红枣两颗，精神很好，无不适。全天喝水很多，水一喝下口就干了。

唐娜

7月28号，辟谷第三天：口干，饮水多，具体多少不知，后背有些疼，可能是气冲病灶。精神不错。大便一次。

唐娜

7月29号，辟谷第四天：不得不说，第四天一起床感觉就不对。早晨醒来后精神不好，胸闷，气短，双腿乏力酸痛，闻到老板家炒菜的味道感觉恶心，想吐（平时都很想吃的）。从床上坐起来后出了一身汗。早晨出去散步，实在走不动，没走多远就回来了。勉强做完功，就请高月老师帮我点穴处理一下，高月老师点完穴后胸闷气短好了很多，走到住宿处门外干呕更厉害，吐了一堆黄色苦水，吐完后精神好了很多。
刚起床那会儿，我以为那天的课听不下去了，状态太差，点完穴吐完了之后，精神好很多，只是双腿乏力，老师说正常，我也觉得完全能承受。
早上起来一直口干，感觉干到嗓子里面去了。水一喝下，嗓子立即冒烟的感觉。呕吐后口干好很多，偶尔还会有些口水，嗓子有些痛。

唐娜

不得不说，辟谷不只是身体上的感受，对我而言，可能更多是心理上的改变，不说太多，感恩龙腾，感恩老师！

唐娜

7月30号，辟谷第五天：早晨起床，身心状态良好，口干情况改善，上午听课，下午带孩子一起爬山（来回走了四个多小时，步行很慢），吃一根生豇豆，一寸来长一截生黄瓜，半个苹果（好像有点吃多了）。晚上大便一次，黑色颗粒状。

唐娜

7月31号，辟谷第6天：状态不错，无乏力感。口不那么干，精神很好。上午和百合一起爬到兴圣寺（记不太清楚寺庙名称，好像是），进香后吃（斋饭）大半个馒头，辣椒、咸菜少许。晚上吃桃一个，葡萄十几颗。又吃多了~-~

唐娜

8月1号，辟谷第7天：辟谷一个轮回的最后一天，也是我这次辟谷的最后一天。人精神不错，身上局部偶尔有疼痛，只是早晨起来口苦，开始以为是水的问题，后来专门买了两瓶矿泉水，还是感觉苦。舌头有些麻木，大脑想吃东西。晚上复食，吃酸辣土豆丝（我的最爱）一盘，花卷一个，烤牛肉三串（好在肉串不大，吃太多了啊！）
依我的状态，其实不复食可能是最好的，因为第七天的时候吃东西没什么味道，也不感觉香，只是上山之前我就想好第一次辟谷7天，没有想要更多，再加上想到过两天下山要回老家，怕爸妈看到我瘦骨嶙峋的样子（辟谷7天瘦了10斤）心疼，也就复食了。
估计是身体本身不想吃饭的缘故，我复食这几天以来，口中一直没有太多味道，舌头麻麻的，木木的。吃东西胃没有难受，但是感觉不是那么香。昨天（8月4号）居然舌头痒，不知道是怎么回事。想请教老师，我这种情况是怎么回事呢，是不是身体不想吃饭啊，又或者身体还在排毒中，还是有其他原由，期待老师答疑解惑。

唐娜

最后，我不只是想对老师们说声感恩，我还想对我们30期的同修们说声感恩，对30期2组的同修们说声感恩。感恩大家，感恩辟谷，感恩这个世界。

妙有

  用心辟谷，心无所求。顺其自然，得福增慧。南无阿弥陀佛！

~净~

新学员的我，每次听课老师都会提到唐娜，找来学习。谢谢分享！

浙紫气东来

我也是听到老师提到唐娜，感觉好神奇，先来认识下，哈哈

甘H~奇妙

听村长提到唐娜，就找来看，果然非常受益！新人向你学习！