TA的每日心情 | 2017-8-5 09:01 |
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签到天数: 11 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2017-10-14 10:03:45
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10月13日。复食第十三天。第二次辟谷后,心情愉悦,常常不自觉的起来,内心平静!每天感谢我身体!一个人首先要学会爱自己,如何爱自己是每天都要面对的。说着容易,做着不容易!让自己变得平静,尤其是面对遇到的问题时自己的心怎样做,如何平静地面对,这才是需要修行的!昨天看到孩子回家后将近四个小时不看书,我的内心又不坦然了!到最后一刻还是发生了冲突!好在我没有想从前那样发火,但也产生了一些波动!我为什么要管呢。以后啊再用我手机,说好只能用一个小时。不就行了吗。爱自己,从饮食上入手。昨天晚上吃了豆芽菜,睡觉前感觉胃有些烧心!我知道是豆芽菜的缘故。我此时感觉好对不起我的胃!又让它不舒服了。赶紧道歉。现在的我对我的身体每一部位都有一种感谢!的确,没有我身体的每一器官,每一个组织,每一个细胞这样每一天的辛苦付出,辛苦劳作,我怎么可能坐在这听着音乐,上着网!享受着阳光,享受着食物带来的美味!!这都要感谢我的身体的每一个器官,每一个组织,每一个细胞!他们为我这样辛苦,我还经常不高兴,发火,真的是对不起它们!即使我的情绪不好,它们也毫无怨言。随着辟谷经历的体验。这样感觉占据我了内心。当我想纠结,抱怨,发脾气时想到它们为我所做的一切,我没有理由还这样对待它们,我能给它们的就是让我的身体有一个愉悦的心情!这么点要求,我还做不到吗。比起它们每天消化食物,吸收营养,排泄体内毒素!维持身体的新陈代谢,又算得了什么呀!我想这就是我今后需要为它们做的!我谢谢我的身体的每一个器官,组织,细胞!我爱你们!我要大声的说,对不起,请原谅,谢谢你们,我爱你!为地三次辟谷好好准备 |
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