行辟谷修心路（初次辟谷日志)

缘分 · 发表于 2010-6-5 08:14:35

憋S你:lol

德一行 · 发表于 2010-6-5 08:15:51

憋S你:lol
2 q) ~' B" W# Q) E缘分发表于 2010-6-5 08:14

我松松领带~~呼:lol

缘分 · 发表于 2010-6-5 08:18:05

我松松领带~~呼:lol
0 y6 L! u/ ^- J" D德一行发表于 2010-6-5 08:15

蠢瓜蛋去买个松紧带的领带撒;P

德一行 · 发表于 2010-6-5 08:20:07

蠢瓜蛋去买个松紧带的领带撒;P ^7 y; v- o: C4 T1 B4 _
缘分发表于 2010-6-5 08:18

好主意！你太有柴勒:victory: :lol

缘分 · 发表于 2010-6-5 08:23:37

感觉来了三刻钟后见

德一行 · 发表于 2010-6-5 08:25:00

感觉来了三刻钟后见, l1 {1 a/ G6 p5 S" ?" w
缘分发表于 2010-6-5 08:23

OK，只等三声炮响。:victory: :lol

邱国鑫 · 发表于 2010-6-5 08:29:07

呵呵，时间确实过得快啊，一下子就过了12天啦，楼主，缘份，你们都做得非常好！

能够从中自在安乐，也是一种幸福，算是最大的幸福了！

易学蒙 · 发表于 2010-6-5 11:16:55

每天在读，每天在悟，大道至简，万法归一，无量万福

沉香 · 发表于 2010-6-5 17:56:10

198# 缘分

最近我心里满是喜悦，有你这样的兄弟是有福了。
一直说等出关了要好好学功，为了下一次的辟谷，所以我迫不及待的说我要当然要这个心法。
还有一句话想说：该怎么谢你呢？有时间真的来杭州，在平展的草地上，在湖风的吹拂下，一起品茶？

沉香 · 发表于 2010-6-5 17:57:43

207# 德一行

呵呵德子和缘分是一对冤家，还是拆不散的。

沉香 · 发表于 2010-6-5 17:59:16

208# 邱国鑫

谢谢你一直的支持，自在安乐的幸福里有你的祝福谢谢!

沉香 · 发表于 2010-6-5 18:01:32

209# 易学蒙

你是一个谦逊的人，其实你懂的很多，静心是一个过程相信你一定会走出来。祝福你！

沉香 · 发表于 2010-6-5 18:04:00

6.5日第十三天

转瞬第十三天了。
一天的记录就从6.00开始吧

清晨6.00

能用感觉去觉察世界，是心灵剔透的开始。
以往不知道清晨在闹市居然有鸟儿会唱歌。
唱得婉转悦耳，脆如银铃，唱出了我满心底的喜悦。
于是，我微笑。微笑是对鸟的赞赏，微笑，是对己的鼓励。
一定是一个美好的一天！

沉香 · 发表于 2010-6-5 18:04:29

在鸟儿婉转的鸣叫声中，用大爱对身体进行了抚慰，尤其是受伤的右脚。
所有的功课依次进行。
只是最近服气时，在呼出去的还没有开始吸气的那刻，肚脐丹田附近会有跳动，不知道算什么现象。
体重基本稳定在52公斤左右，心率血压都无殊。
还是无BB 。口舌清爽。
但是感觉牙齿白了很多，不知道是不是心理作用。
昨晚睡了4个小时，这样的状态从辟谷开始就相伴着。

沉香 · 发表于 2010-6-5 18:04:42

精神精力似乎处在兴奋状态，如此差的睡眠都不会让自己委顿。
始信，辟谷的后期给人带去的轻快愉悦和身心灵的提升，是真实可信的。

沉香 · 发表于 2010-6-5 18:06:21

7.30分

登山。
今天选择从万松林上山。
山上有一个万松书院，相传就是山伯和英台读书相爱的地方。

这是一条人际稀少，蜿蜒绵长。肃穆而略带寒意的山路。
逼人深思的山路。

以往走这条山路，每每都是为了一路丢弃纷繁的心事。
往日崎岖曾记否？路长人困騫驴嘶。

沉香 · 发表于 2010-6-5 18:06:36

今日走这条山路，带着完全不同的心境。
牛仔裤，登山鞋，双肩包。
阳光，石阶，千树万树婆裟起舞。
真正的相由心生啊
清晨静坐的喜悦一直在心里，舍不得一下子写出了。

沉香 · 发表于 2010-6-5 18:07:05

清晨，双盘静坐，闭上眼，调息完毕，开始吸呼。
突然，前几天模糊出现过的自我，猛然端坐在我的眼前。
很清晰，有一瞬清晰到几乎就是镜子里的自己。

我不知道别人是怎么样的，可是在我这真的很不容易。因为一度我所有的窍好像都闭塞了，怎么也找不到自己的内在了。

意想中我贪婪的盯着她
我用意识的潮慢慢的拥抱她

沉香 · 发表于 2010-6-5 18:08:04

我压制她遗弃她好久好久了
我曾经那样的不喜欢她
我甚至害怕看见她在梦里出现-----梦里的她依旧泪流满面

有一天，当我明白我们是相濡以沫的，是相望于江湖的，是彼此心里无法言说的痛，是彼此心里永远的等待时
我却找不到她了。

沉香 · 发表于 2010-6-5 18:08:22

我们是互为彼此的镜子和投射。
不能和她最高形式的谅解和结合，我的人生甚至我的思维方式都是无法统一的。

我寻觅了很久，辟谷就是我寻觅的又一个方式。
这个内在你可以把它认同为，以往所有的伤痛，失败，委屈，受辱记忆
所有你记得不记得的，所有你承认不承认的，有时甚至是前世的。
心理学上有一个需要和这个自我直面，倾听，接纳，臣服的过程，才是疗愈的希望。

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