行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

沉香

我是那样的开心，
5 v- m- Y) `2 U* J$ }" K; y' d- N这个刹那，是我开悟的起步。
# W6 s3 L/ c& ?  U6 w我看着她。
我微笑。她亦报以柔和的微笑。
! B2 A7 V: m8 M( u我的笑靥愈深，她的神情愈柔美，
终于，我的眼泪安静的流下来，静静地流过脸颊，越过宽松的睡衣，穿过胸，停在腹部，一个被泪水涤荡了的我，一个充满喜悦的我。

沉香

整过过程时间很短，大概就十几分钟。
" i" R3 H7 R# o0 p然后她渐渐演化成我日常供奉的观世音菩萨的宝相，
拈指微笑，隐去……..

沉香

我常听智者说，心外寻心，终不可得。
) R+ o  h+ P7 \1 F$ d4 d终于，在我敲遍所有人的房门之后，我来到自家的门口，与我久违的本性谋面。
悲欣交集如同莲花绽放，又绽放。

2 H& \, U# u% y6 ~3 S佛法中有一个佛理：了解并非证悟，证悟并非解脱。
我后面的路会很长甚至狰狞，可是我已经有了信心。

沉香

落得山来，直接去了医院。
/ {- g3 p5 d# E3 ~; r0 @6 X我想在出关前去把一下脉，以留一个全面的辟谷资料。
医生说脉象细弦，没有什么大的不适，血压心率正常。
她很好奇我为什么不看病不配药，只为了把一下脉理。
+ a0 ^, y  e+ ?  E) z
$ a' O$ V# L- V  S9 P" ~回家已然傍晚，夕阳照耀的西子湖面，闪耀着神秘而诱人的光彩。
* v/ U( U+ c8 F6 w0 `我把我珍藏了一天的喜悦和大家分享。
请大家和我一起静静地聆听花朵绽裂的声音。

缘分

意息相随趋丹田:hug:

沉香

226# 缘分

+ V) ^; I: e: O) ~
. I' e3 X* j! l' W0 I( }真正的喜事接踵，谢谢你告诉我。

德一行

祝贺大姐圆满出关。

沉香

228# 德一行


/ O4 `3 O, H' A" B5 y$ H6 C还米有出类

缘分

早安   看看大姐  不知老大姐何时重返人间:lol

自然醒

我压制她遗弃她好久好久了
我曾经那样的不喜欢她
3 v( N  i) P  f1 b我甚至害怕看见她在梦里出现-----梦里的她依旧泪流满面

; N4 S, v' V+ o有一天，当我明白我们是相濡以沫的，是相望于江湖的，是彼此心里无法言说的痛，是彼此心里永远的等待时
...
沉香 发表于 2010-6-5 18:08

:)

沉香

6.6 第十四天

1 [0 h/ Q  w0 \4 Q4 n已然是暮春了，端午将近，过后就是夏至了。
所有春天的花都芳菲已尽，酴醾成泥了，而绿叶已经成荫。

沉香

既然春天已经过去，而秋天还是未来，什么才是我们最该顾及的，把心住下来的季节呢？
当然就是黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙的夏了。
& K6 I: l- D; t' t0 P. [这就是当下，临在。
而未来的秋，难道不也是会以当下的形式来到我们的生活里吗？
活在当下！

沉香

清晨6点
5 U/ o( l# }, {! Y" \, G在小鸟的歌唱中，我想到了以上。

依旧功课。
0 R" f1 L  |* ]6 e# A6 N0 N昨天说服气时肚脐丹田处会有跳动。有回帖说是：意息相随趋丹田。
5 }. T' x8 c& A% F$ s/ {& X今早再试，依然会有跳动，只是好像稍稍弱一点。
( n4 m2 I1 O( c( x服气时的屏息越来越长了。
! n. E6 y% n3 ^+ Y: X3 W第三天双盘静坐，时间可以慢慢地加长了。

沉香

我想到很多朋友在辟谷时，对食欲的天人交战很是痛苦。实际上只要真的掌握了服气的方法，是完全可以战胜馋虫的。
所以，很多辟谷前辈总是劝新人不要盲目的行动，好好学习准备是很道理的。

+ @7 h  b, F4 e做一件事，如果盲信盲从导致失败，对自信心的打击会很大，如果承受能力差一点，就会沮丧，自责，有些就会出现暴饮暴食的现象。

沉香

15天的辟谷期快到了，心里的警觉渐渐的放松。
: N! Z! N* h1 q# B馋的感觉时不时的袭来，
* [4 R1 O8 X: H当然可以忍受，但是我已经在规划复食期的饮食了。

15天，在我，更多的是对内的一场拷问。
( Y3 Z! z/ t9 ^& K% u- @* N1 ]深深的体会到，安静，平和，淡定，给人灵魂的涤荡。
继而感到:人生岂不就是从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶的情怀？

沉香

我无法预测出关后是否还会继续这样的心境。
我只知道，辟谷期间的心境是我后半生梦寐以求的。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 祈天佑我！

沉香

我无法预测出关后是否还会继续这样的心境。
$ O! f+ K  o( [) C7 g4 F6 c我只知道，辟谷期间的心境是我后半生梦寐以求的。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 祈天佑我！

沉香

今天是出关前最后的周末，我将盛宴我的家人。
0 W& U/ y5 e, h) @/ X菜单如下：
1 Q& g; ]4 A8 b# Y5 M红酥手（五香猪手）
# j' ^' G/ n" ~+ p虾醉绿波 (油爆绿葱带籽虾)
金钩绿叶（开洋炒青菜）
桂花青椒牛柳
丝瓜炒笋干
8 J/ q# |; l& S+ m) r+ g0 k蒜泥毛豆
- m( ]- ^) u3 [7 j宋嫂鱼羹 （酸辣）

% s' ]2 |3 [) e. q9 k5 c4 u我会陪着他们三人到席终，饕餮在眼中。呵呵

相由心生

说到服气法，向楼主请教：
我每日坚持服气早中晚各10次，无论饥饿，按照论坛的卧式服气法，尽量将气沉入丹田，虽然不是每次都保证沉入丹田，但至少80%，现在只能保证不饿，而气在丹田处的跳动感觉也不明显，两手之间更没有电麻感
/ j; ~8 G7 q7 Z我觉得是我服气的方法有问题，请教一下楼主的服气方法

沉香

240# 相由心生
8 X" c' R5 N2 K9 W

很是对不起 我一点都不懂功，肚脐丹田处有跳动时好事，都是承蒙缘分兄弟的指点。
居然还会有手电麻感？呵呵 受你的教了 谢谢！
; a- q' R- `5 X7 D: \) M" t我很多看你日志，觉得你才是高手，服气与你该是小菜一碟了。祝福你！