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楼主: 沉香

行辟谷 修心路 (初次辟谷日志)

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 楼主| 发表于 2010-6-2 16:30:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 沉香 于 2010-6-2 16:50 编辑
# z) Q9 k& k9 s$ A( P9 J4 @9 `/ u2 G% U' x, X6 B
你啜上一口,舌头轻轻转转,让茶香漫入舌底,深呼吸,入定,入禅境,骨骸皆融1 r; i& Q! c6 F, w
入物我两忘之道…….
. y9 F" d: X% [" {/ o耳边传来赵州和尚的禅语:喝茶去!
1 p0 T! @6 S' Y" d' J( \( [: b珠子,缘分,沉香,那山,那水,都是绿色的,都沉浸在茶里…….

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参与人数 1知识储备 +200 收起 理由
缘分 + 200 回味方寸间o(∩_∩)o 哈哈

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 楼主| 发表于 2010-6-2 16:31:11 | 显示全部楼层
前几年写过一文《对尝兼忆剡中人》7 f0 |6 k. M& |4 `0 ]
其中对龙井茶的制作有一个大概的介绍,分享给大家
4 C8 b# x, Z/ K# L3 k, }1 H! y# E& a: q- W( h
西湖龙井茶,产于杭州西湖山区,兴于清朝。
  }$ T2 M& a7 ?4 [9 W
5 s! \) e2 L9 p: Q4 v) k) X   龙井采摘以新树梢柔嫩的一芽二.三叶所制成,采摘期一般从四月初开始,到十月上旬结束,即清明到寒露,按采摘季节分为春茶、二茶、三茶,四茶。 9 G+ J, h" K3 `

. C) B6 c9 _0 |* @  l9 w   制作杀青回潮即杀青叶摊凉、簸片、分筛、辉炒等程序。
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 楼主| 发表于 2010-6-2 16:31:44 | 显示全部楼层
杀青起始锅温在100到120度之间,逐步降温,完成时锅温在40到50之间。每锅投叶150克,投叶前用油布涂锅底,操作用抖、抹、搭手法。炒至叶萎软,光失色深,青气消失,茶香初透为合适。 5 |; y# d. A# p

7 D! l, \1 j  A   摊凉分筛摊凉使茶叶中的水分重新分布,杀青茶薄摊在竹盘,一个小时后和室温相近再进行分筛。
  a& P+ T+ C; g) B, k
% W& |  U4 \8 y2 d" w   辉炒其中辉炒最见技巧,方法有抓、扣、榻、捺、压五诀,交替运用互相作用。于辉炒中制成扁平均直的条形和光润的色泽。
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 楼主| 发表于 2010-6-2 16:32:03 | 显示全部楼层
整个辉炒过程,全凭炒茶人的手掌用力和感受火候,一个茶季下来,制茶人其手掌水泡叠水泡,形成厚厚的泡茧,其艰辛可见一斑。制作完后,当地人一定要将茶叶盛放在白色的粗布口袋中,放入石灰缸中“炝”,这样的收藏可以使茶叶干燥,永葆其色泽和香味。
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 楼主| 发表于 2010-6-2 16:32:17 | 显示全部楼层
杭州龙井山有一泓泉水,称之“龙井”。用一木棍搅之,可以清晰的看见一条水纹在泉面游走,据说是因为水中所含矿物质比重不同所至。用龙井水冲龙井茶,有豆花之香味,啜之淡然,似乎无味,然饮过后觉有一种太和之气,弥沦于齿颊间,此无味之味,乃至味也……
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 楼主| 发表于 2010-6-2 16:37:39 | 显示全部楼层
125# 自然醒 # p( `$ Z6 c/ W
) z: j: B: O. a1 K; g! N# |
' ~; _& l$ U  J! }" x1 ]
谢谢你!) Z0 u, P! N" f9 Q
开个天窗让阳光照耀进来,使你的一天都美好无限。* ~! \7 F& b" M5 I" Q9 b) K* d
即使你还没有自然醒,那梦里也是阳光斑斓的.......
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 楼主| 发表于 2010-6-2 16:53:42 | 显示全部楼层
122# 迎春 : M9 x0 ~; ]5 O
# r, {5 k% L# V) t. {+ a

! h& A* i- Z/ Z9 n9 s$ z心弦一线,柔情一片,谁配与你为伴?
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发表于 2010-6-2 17:33:40 | 显示全部楼层
楼主的语言功底超强,心性修炼到如此地步,建议楼主可以去写书了!
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发表于 2010-6-2 18:29:31 | 显示全部楼层
前几天在其他人的帖子中看见缘分的回复说:你在快步走的同时,加练腹式呼吸9步一呼,9步一吸。必有惊喜!% |- Y& [1 C- Q4 e* c
很是受教,当下收藏了。
3 Z0 Z2 A. r# j' t昨天在我的帖子上,兄弟留言说:辟谷期,修炼之人梦寐以求的时候。此时气感强、丹 ...6 h' g4 W; |' w
沉香 发表于 2010-6-2 16:28
那个帖子,我找不到了。, B: M0 u, H4 y4 [. C1 p8 k0 ~# G# i
快步走的同时,加练腹式呼吸9步一呼,9步一吸。没错,我在第二天也这样做。但是我发现辟谷期间最好不要快步走。快步走是提气,辟谷期间需要沉气,最好在丹田文火养。怕处理不好真气上冲,找不到那个帖子了。我还一直比较郁闷  哎
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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-6-2 18:33:40 | 显示全部楼层
    那个帖子,我找不到了。0 E9 ]4 {: I4 Y
    快步走的同时,加练腹式呼吸9步一呼,9步一吸。没错,我在第二天也这样做。但是我发现辟谷期间最好不要快步走。快步走是提气,辟谷期间需要沉气,最好在丹田文火养。怕处理不好真气上冲, ...) _  m3 `# a3 ^% u) b! {
    缘分 发表于 2010-6-2 18:29
      M  B4 v* E" }- F" X8 s
    郁闷了就到老姐这里讨茶喝:lol
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    该用户从未签到

    发表于 2010-6-2 18:37:32 | 显示全部楼层
    饥肠辘辘中跑来看,醉倒在文字中,饱了。:$
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    该用户从未签到

    发表于 2010-6-2 20:56:54 | 显示全部楼层
    对了姐姐,肝胆排毒的方法可以模仿么,橄榄油要200ML啊,有点受不了。:Q
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     楼主| 发表于 2010-6-2 21:25:11 | 显示全部楼层
    153# 白水晶
    4 ?& i9 ?& w2 t7 d5 p" X
      D2 D  W/ K$ g9 z0 g0 C- A$ h5 M9 m5 y! i+ r
    水晶 真的很难受的。) t* B$ h: W( Z: ~7 H
    还有 规定一定要在辟谷的第八天才可以开始做肝胆排毒。
    # I: p  O* f  r/ D我是按照老师的步骤进行的。
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     楼主| 发表于 2010-6-2 21:31:34 | 显示全部楼层
    153# 白水晶
    1 e) z4 a0 r0 v+ \8 p" r9 i9 H8 U7 j* Q/ h, [  p! w7 F. r" E/ z2 z

    " [& M0 f$ _7 W- X2 {& L0 t天哪!0 {; `( F1 d; A5 c1 e0 D
    觉得我的胃真是很不容易,很辛苦。瘪瘪的八九天了,一下子承受突然而来的狂风暴雨,如果是个人,会不会瞬间错乱?
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     楼主| 发表于 2010-6-2 22:00:21 | 显示全部楼层
    151# 德一行 / z3 h# m3 y* h8 K

      v9 B* Y3 L4 G3 ?$ r/ ?$ i
    + g) w9 F8 B4 W1 S有客清待茶。" q: F' y( q( S: J; ?+ D
    喝什么?喝径山茶吧!# Q5 {9 t" r: ?% T6 u9 i/ }" B
    径山地处浙江省余杭。是佛教名山。径山茶文化底蕴丰厚,陆羽曾隐居径山著书《茶经》,而宋时径山盛行的茶宴,后发展成日本的茶道,故径山有“茶圣著经之地,日本茶道之源”之美誉。 & M% ]/ v" z/ d

    - l7 j$ M. |! l& v   径山茶与山齐名,据记载,在距今1250多年的唐代便开始植栽茶树,比西湖龙井要早好几个朝代,自宋代起被列为“贡茶”。历史上很多文人墨客如欧阳修等,对径山茶的独特品质都给与了很高的评价,为径山茶增添了人文内涵。 1 h3 W" X# ], ^# n  S
    ' p- @+ T* v! \0 V
       径山茶条索细紧,色泽绿翠,香气持久,至冷尚存余香。滋味鲜爽,汤色嫩绿明亮,叶形细嫩成条,讲究真色、真香、真味。
    - M+ j8 q+ g  ?: R- ~/ u) P. I7 `% [; _4 K* n
       径山茶在冲泡时还有一个特点,可以先放水后放茶,而且茶叶会象天女散花一样很快成落杯底,这是和其他名茶不同的地方。 " T4 k- w7 {* A- J% Z1 Z/ P* x

    ; R9 R1 [3 m! k8 H2 S2 Y. y小德子 喝茶 请喝茶!
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  • TA的每日心情

    2012-7-25 10:16
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-6-2 22:15:05 | 显示全部楼层
    清风不见客 客到清风来
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    该用户从未签到

    发表于 2010-6-3 00:43:06 | 显示全部楼层
    你在快步走的同时,加练腹式呼吸9步一呼,9步一吸。必有惊喜!4 f- l: @7 l9 a$ [

    6 o+ W2 S; Z% Z! z. V3 k! @俺也很受教,收藏并演练之。& ?) e2 O+ ?7 z4 q6 {+ [
      W% [5 L1 C/ i5 C' y
    再:杏仁分南北杏仁  上百度看看 (我吃的是美国杏仁孰北孰南?一笑); m' R# H6 ?8 F7 _
    呵呵,美国大杏仁是南杏仁呢,北杏微苦(苦杏仁甙所致),化痰平喘最好,但不宜过量,南杏仁完全没有问题的。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-6-3 04:59:30 | 显示全部楼层
    很感谢沉香姐姐的榜样。我是信息辟谷,却做得很随意,本来可以不吃东西的,但是每天都吃一点,尤其是当老师说:可以吃水果之后,对自己有些放任。谢谢您的记录。
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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-6-3 08:42:06 | 显示全部楼层
    151# 德一行
    6 o% M: N9 Y, i& ~. B# F  B7 R& G- ?- \5 U

    # i  k6 z  a; ^: m- P+ b有客清待茶。3 a2 F( _& b# c, @! Z/ I
    喝什么?喝径山茶吧!
    6 i9 q! e3 `4 W3 [径山地处浙江省余杭。是佛教名山。径山茶文化底蕴丰厚,陆羽曾隐居径山著书《茶经》,而宋时径山盛行的茶宴,后发展成日本的茶道,故径山有“茶圣著经之地, ...$ z7 N( V- U% N2 e; [8 \
    沉香 发表于 2010-6-2 22:00
    " ?# p0 t. t6 ^9 q: q  L$ J; e
    我家徒四壁,与阳光雨露相依,我请姐姐晒太阳。:victory:
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-6-3 09:42:10 | 显示全部楼层
    在绿色平展的草地上,摆放上铺着紫色桌布的茶几,斜斜的插几支紫色的勿忘我。
    * d9 z9 }& D  m: m1 W6 S9 J一盅红茶,一盏绿叶,几碟消闲,无数情怀。" P% Z: b$ }9 F' O* h5 q  h
    面对着在阳光下缎子一样闪光的西湖,群山鼓动着枝叶送来和煦的熏风,
    3 P4 i1 W% c9 I& ~我邀请珠子妹子和缘 ...( Y+ [8 k+ @- W2 m
    沉香 发表于 2010-6-2 16:27
    ' ?. J$ J( d% K2 j2 {- {0 ~
    有朋多雅趣,邀我共烹茶。/ u3 T9 P" T' V. w) G
      香泛玻璃盏,情融勿忘我。: @- v" u1 j$ a8 s: M0 Z
      还将三界事,解得半团麻,( p& X* O& x- A: X
      一缕幽香起,长风绕晚霞。
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