行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

想当师太的尼姑

很值得学习，持续关注中……

沉香

5.30日 第七天

昨晚晚饭时节，去湖边一走。有饭店把桌椅放到湖边让食客对着美景品尝美味。
( M1 {4 e9 v9 e5 x- x# p4 M9 V香气逼人。
以前没有这样强烈的感觉说菜肴的香气会使人飘飘然。
竟然使我想到油爆带籽虾。
5.6月是河虾带籽时节，雌虾此时头顶黄膏，肚带虾籽，肥嫩且鲜美。
且一定要买生长在江南水乡的虾。这里的虾都是野生的，皮薄肉嫩肥满。
一年四季里，唯有这个时节是我天天吃虾的日子，过了这个节气，任什么虾都是不吃的。

沉香

坐在湖边的木椅上，眺望着灯火泯泯灭灭的夜色西湖。
) X9 ?2 {+ z- N听风、看雨、醉月。
3 \: m- Z& O) W此生何德何能坐享此福？
0 d% W5 B2 Q8 j
3 Q& G) x5 |! e  d服气 做老师的动功，
* Y; z( I" Q7 q2 O回家不想睡，怕又是2点梦回，辛苦到天明，一直在网络徘徊游荡。
8 U7 ~0 ~7 f2 ~% w2 W2 B* ^7 Z12点
; b; o% c2 g8 m) U) b9 @) ]撞墙，上床。服气，大爱一下这几天一直疼痛的背部，但是效果不是很明显。

沉香

清晨6.00
0 n1 R/ N5 \8 f: J/ B睡的马马虎虎吧。
每天做的功课，我都是在床上完成的。
服气。坐起叩齿吞津。静坐。
很是疲惫。除了辟谷的原因，我想睡眠出了问题是最大的根源。
早上体重52.5公斤。心率正常。
漱洗完毕喝500ML蜂蜜水。含服大枣一枚。

沉香

8.30分带着照相机，出门山上。

沐浴着初晴的阳光，心里格外充实，也有着莫名没来由的温暖。
3 z: C' p; u& d# Z' n这一二天，因为想着坛子里那个年轻人多了些，竟然有重新体悟了生命中有时平和，有时哀伤，有时激动，有时欢快的过程……由此更加珍视生命中每一点滴的美好。
现代生活给予的压力，造成的种种精神疾病，可能也是近来辟谷成风的缘由。       
& A7 a4 y1 d) z: o" Z突然觉得寻功觅名无端恨，不若五湖舟系云。
更待菊黄家酿熟，与君一臻一陶然。
上得山去，闲云野鹤。
山上的空气如此鲜美。太阳的，古树的，山体的，野花的，它们集体形成了一个强大的能量场，你不用特特的服气，就是游走在期间，你的周身都沁入了这个能量，你感到心旷神怡，几乎天人一瞬间合一。
3 V) C* Z* u1 W. p0 i# C3 \1 `( C拿着机子照了几张山间林里的风景。很是满意，分享给大家。

沉香

吴山 西湖群山中唯一锲入市区的山

沉香

林间空地

沉香

剪辑过的美景

沉香

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
3 Q3 z: [' z8 H( d8 c! H不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
  ?! e# I" J/ W回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水250ML，啜饮。
吃了五粒黄豆般大小的核桃肉，乃止。

沉香

) l5 d3 s+ a. o) e2 g
- O2 `- u- [# p) J: f9 g许是连夜太过劳累，中午竟迷迷糊糊睡了2个小时。
' S8 f6 d: J' d, q' X顿感轻松。
辟谷，失眠，背痛，饥饿，七天。
心智却那样的平和。有快乐，有通融，有灵感，还有慈悲。
/ s5 G. ]+ Z. {8 F
先生儿子媳妇也是那样的可爱，付出他们无时不在的关注。
0 |7 a7 R5 j  o) f! K是因为辟谷?
2 x2 p7 X5 b9 i* s5 Q- s% b- M( }所有的正向能量流动循环不止。
) @- D4 r& g( C- Z生活，干净简单，宁静深远。

  E) H/ ?8 L" H& I7 b7 A+ b感谢上苍！
6 c( O" q3 ]1 i# A
  I, z, B; {+ K: h今天一天饮水2000ML
9 d& l( G: h- M* \依然没有排毒现象
% R4 H6 S+ u  y3 A口有些干涩
无BB
有饥饿感
2 n9 H# Z0 Q: @* o( L晚上开始有些头晕，乃辟谷开始首次出现之现象。
嗳气
# E/ V0 }8 |, J+ O7 K; H0 R余无殊

因为背痛，一直想写的有关上瘾和心理的文字，改天吧。

易学蒙

沉香，坚持，你已经很厉害了，我给你发了消息，有时间看看，一直在关注，默默的支持

白水晶

  O! y, \0 z" R" O) g/ Q/ Q
谢谢姐姐，带我回到了午夜梦回的地方！
另，期待有关上瘾和心理的文字。

沉香

; w2 F; ^+ p( m  D; w. X
" u# h- J# U- R9 b" N" ?% |/ i/ jTO 白水晶
争取明天吧。因为后天我要开始肝胆排毒，不能上来写日志了。
9 H" e6 m0 i$ [. d! L你是上海的？如此钟情于杭州，那就抽空再来吧，现在的气候不错。

沉香

72# 易学蒙


7 m6 w8 M. o2 a* a0 {: n谢谢你的支持！

金兰

2 t+ b# [! A9 Q; |& x9 m" O
: @2 ~& ^/ c" {* P' H"把心住在琴里

) K/ h& x/ \0 ]- z4 v把心安下，住在所从事的事里面不动."
0 D  ?- ?1 R8 P1 z2 `5 K
! w! [- N- g) u& z/ q" v有醍醐灌顶的感觉。沉香的日记写得真好。认真拜读。

宾子

一大早就醒了，我今天是第二天了，与您同行，我没有老师指点，但我相信我自己！

德一行

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水 ...
1 j& x2 `  K/ H9 t0 W, c7 C: M沉香 发表于 2010-5-30 17:13

吃东西的感觉真好:victory: :lol

我是海

两天没有来了 续了这么多 你说的背痛我也有时候有 就是在连续状态好的静坐了几天以后 就有这样的现象 我的方法是轻轻刮痧 或者拔罐 但是建议你隔几天拔一次 拔罐和刮痧还是很耗血气的

珠子

我今天早上也有背痛的感觉，自以为是前天爬山累的呢？看样子不是.....再等两天看看吧，我相信它自己能好！

沉香

5.31日 第八天

1 p9 ~, I; k  X5.31日 第八天
+ W0 w4 E; i! b/ h昨晚的感觉很不好，走路有些蹒跚，坐下去有些不受控制，几乎就是摔下去的，“砰…”就这样摔在沙发上。所以没有出门。
. W# n" R  u! C老师知道后，9点左右给我远程补充能量。感觉好像好一点。
) U5 G0 {6 B2 J: W+ L' n9 W什么功课都没有做，温水洗澡。11点睡觉。
凌晨三点梦中惊醒，遂无眠直至黎明。