行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

想当师太的尼姑

很值得学习，持续关注中……

沉香

5.30日 第七天
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昨晚晚饭时节，去湖边一走。有饭店把桌椅放到湖边让食客对着美景品尝美味。
香气逼人。
6 m& U! t3 L5 e以前没有这样强烈的感觉说菜肴的香气会使人飘飘然。
$ c7 O: |5 K9 Y5 q' [9 l+ Z' s- z竟然使我想到油爆带籽虾。
5.6月是河虾带籽时节，雌虾此时头顶黄膏，肚带虾籽，肥嫩且鲜美。
且一定要买生长在江南水乡的虾。这里的虾都是野生的，皮薄肉嫩肥满。
0 {4 h. l- R! k# i- \) s" x, ?一年四季里，唯有这个时节是我天天吃虾的日子，过了这个节气，任什么虾都是不吃的。

沉香

坐在湖边的木椅上，眺望着灯火泯泯灭灭的夜色西湖。
6 E8 q! v# C" R, @% W8 @$ q听风、看雨、醉月。
- q" }% @) F/ {& [, c此生何德何能坐享此福？

5 ]) U$ a$ b+ @6 t2 H服气 做老师的动功，
! Z- Q/ y/ {% r2 Q5 n回家不想睡，怕又是2点梦回，辛苦到天明，一直在网络徘徊游荡。
12点
8 ^2 u" X7 m* \( M  j撞墙，上床。服气，大爱一下这几天一直疼痛的背部，但是效果不是很明显。

沉香

清晨6.00
2 K1 P( O. A4 q  B% b' s睡的马马虎虎吧。
每天做的功课，我都是在床上完成的。
2 N) P: b9 E. c- V" b1 H% l* v服气。坐起叩齿吞津。静坐。
很是疲惫。除了辟谷的原因，我想睡眠出了问题是最大的根源。
早上体重52.5公斤。心率正常。
漱洗完毕喝500ML蜂蜜水。含服大枣一枚。

沉香

8.30分带着照相机，出门山上。
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2 `  Y) \+ r% q' R沐浴着初晴的阳光，心里格外充实，也有着莫名没来由的温暖。
这一二天，因为想着坛子里那个年轻人多了些，竟然有重新体悟了生命中有时平和，有时哀伤，有时激动，有时欢快的过程……由此更加珍视生命中每一点滴的美好。
现代生活给予的压力，造成的种种精神疾病，可能也是近来辟谷成风的缘由。       
突然觉得寻功觅名无端恨，不若五湖舟系云。
更待菊黄家酿熟，与君一臻一陶然。
$ S/ M* [# ^0 ]2 a6 j6 b( M上得山去，闲云野鹤。
山上的空气如此鲜美。太阳的，古树的，山体的，野花的，它们集体形成了一个强大的能量场，你不用特特的服气，就是游走在期间，你的周身都沁入了这个能量，你感到心旷神怡，几乎天人一瞬间合一。
4 f5 V7 t; o9 q) ^7 F拿着机子照了几张山间林里的风景。很是满意，分享给大家。

沉香

吴山 西湖群山中唯一锲入市区的山

沉香

林间空地

沉香

剪辑过的美景

沉香

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
( C5 T3 u8 F* R: ]一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
5 e9 z# H; n; P4 }3 z! p1 v不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
1 T: P. {" Z; V& f# J0 v回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水250ML，啜饮。
吃了五粒黄豆般大小的核桃肉，乃止。

沉香

8 o* M" V9 {- g许是连夜太过劳累，中午竟迷迷糊糊睡了2个小时。
$ u( _5 p, y4 i  D顿感轻松。
% a( x  A; D; P& @" @- m辟谷，失眠，背痛，饥饿，七天。
" M0 I9 ]! i2 c9 r1 J: @心智却那样的平和。有快乐，有通融，有灵感，还有慈悲。
! L9 w& z; G% i  `3 y6 j0 F# ]
先生儿子媳妇也是那样的可爱，付出他们无时不在的关注。
是因为辟谷?
# r) Y) A0 y2 m$ n所有的正向能量流动循环不止。
生活，干净简单，宁静深远。

3 U. @3 A6 N7 y6 p6 b6 K感谢上苍！

今天一天饮水2000ML
依然没有排毒现象
口有些干涩
无BB
有饥饿感
晚上开始有些头晕，乃辟谷开始首次出现之现象。
嗳气
余无殊
$ Z7 @7 u& ~' e3 T" S! \
" s5 u7 o, n5 A5 M& ]$ c因为背痛，一直想写的有关上瘾和心理的文字，改天吧。

易学蒙

沉香，坚持，你已经很厉害了，我给你发了消息，有时间看看，一直在关注，默默的支持

白水晶

; |, j/ J' q; z8 R5 B" ?; b, s# u谢谢姐姐，带我回到了午夜梦回的地方！
另，期待有关上瘾和心理的文字。

沉香

! M: n, o% L" t, W, YTO 白水晶
争取明天吧。因为后天我要开始肝胆排毒，不能上来写日志了。
你是上海的？如此钟情于杭州，那就抽空再来吧，现在的气候不错。

沉香

72# 易学蒙

+ M1 v! Q1 W3 ~0 l. f" P
谢谢你的支持！

金兰

1 S/ Q7 n; I, B
" c* ?; ]" b7 K: N- Y. K"把心住在琴里

把心安下，住在所从事的事里面不动."

有醍醐灌顶的感觉。沉香的日记写得真好。认真拜读。

宾子

一大早就醒了，我今天是第二天了，与您同行，我没有老师指点，但我相信我自己！

德一行

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
1 Y" x, q, \) l, Z/ B: T一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水 ...
( [; H3 j6 I" O: g% S沉香 发表于 2010-5-30 17:13

! P: c, P5 G$ M2 B- H; l吃东西的感觉真好:victory: :lol

我是海

两天没有来了 续了这么多 你说的背痛我也有时候有 就是在连续状态好的静坐了几天以后 就有这样的现象 我的方法是轻轻刮痧 或者拔罐 但是建议你隔几天拔一次 拔罐和刮痧还是很耗血气的

珠子

我今天早上也有背痛的感觉，自以为是前天爬山累的呢？看样子不是.....再等两天看看吧，我相信它自己能好！

沉香

5.31日 第八天
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5.31日 第八天
昨晚的感觉很不好，走路有些蹒跚，坐下去有些不受控制，几乎就是摔下去的，“砰…”就这样摔在沙发上。所以没有出门。
老师知道后，9点左右给我远程补充能量。感觉好像好一点。
0 h  z& }( d5 |. v: B$ N+ Z什么功课都没有做，温水洗澡。11点睡觉。
, k& _! Q! \; a0 F  n凌晨三点梦中惊醒，遂无眠直至黎明。