行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

迎春

我做深呼吸联系时候一不注意，就成逆势呼吸了
# V# y- Z+ I5 F* e; {0 E
  C7 U5 O6 H6 m, q" }  A第一次读沉香的帖子
! @' P$ }0 C; e; R/ J和大家的感触一样
除了感动还是感动
; Z+ s5 y/ v& {  U
( j7 }7 k* C( F1 G3 ~8 U+ ?你的谦逊，智慧，灵气，和一颗悲天悯人的美丽心灵。
还有文字背后对生活，对生命的深刻体验和感悟，
0 h9 H# C8 [9 t; }, R5 b# |9 N还有，就是淡淡地愁绪~~
想来，每个拥有柔软的心，拥有爱的人，都是如此吧

, |, P4 u+ x, U! r! x: i0 |读珠子姐姐的帖子，感受的是如涓涓流水的畅快和欢乐
读沉香楼主的帖子，感受的是如高山流水的清丽和细腻

7 A- y3 W# i- u# n+ p* n（瞎比喻的，O(∩_∩)O哈哈~）
' U5 e. K& o  Q6 Z
* s4 _6 ]* S  u. m感谢这个论坛
  T! r. C6 T/ O7 M. G; q认识了至真至纯的人儿
$ P- E9 y4 a4 x' s1 N: j- ]5 b你们对于人生的诠释，是我们的财富
前面的路因着你们的指点
) [0 g2 O6 B9 i! x, d# U5 ~. y+ _  |  t1 w我相信一定会走的更好

苏一轩

说道西湖。。。
我对杭州的印象好好啊

记得那是前年11月份去的

下着小雨。雾蒙蒙的，雷峰塔只能看到一半。。我光做那个摇的小船就做了三次，后来去苏提，去断桥都停了一阵子。最后放我在一个亭子那里。可是过了6点那里没有灯。。。雨越下越大，那次经历很难忘。。。。
6 [, d( u/ s' m
4 ?3 E0 ^1 g* K0 }; Q/ v. z因为我迷路了。。。哈哈哈

打着伞也全身湿透了
% h  F% g3 c6 J6 A0 n6 j
在小公园里就是转不出来了。最后就往有灯光的地方跑，路上碰到一个老人吓了我一跳。黑灯瞎火的竟然自己那么安静的在钓鱼，一声不吭。。

8 `5 h) W* N* w" k$ r9 \/ J跑了1个钟头才跑出去。。。
6 }- \' j1 n  P+ o, S. }

0 n& H, \+ c& S5 B说起西湖。。。又让我翻开了那个时候的相册。。。
( U( T$ z7 P0 r8 M8 `% c
看到了很多之前的照片。。

; J0 ]) l$ C4 U& s: `) A+ m送老大一张西湖的船头

# l5 D  n& u7 J4 l6 t. D/ c5 @我的照片为什么总是那么压抑
# W2 ]" K* i7 g8 ^% p$ A' x; \
5 {' M1 O' x/ E4 G+ c  m+ p摄于08年11月。西湖，小雨。大雾

苏一轩

西湖的荷叶和野鹤

1 m# ^( {! V* m& h摄于08年11月，小雨

自然醒

:)在这样安静的早晨从新看过楼主的贴子、、、、一切尽在不言中，祝福，唯有祝福

珠子

122# 迎春

' X, T2 z. m+ W
( ]7 ~1 K; z2 ~% Q迎春，至少说明一点！我们这个坛子里的女人，都是认真爱自己的女人，能认真爱自己的女人最美！

缘分

大姐在潜水ING.........................

德一行

大姐是潜水艇
: G) s3 ]$ P' ?- W4 c  W缘分 发表于 2010-6-2 14:32

* I" f. X! N$ ]1 b- A! c( Q+ M4D4D，最新式的，核动力奇强:lol

沉香

123# 苏一轩

+ a0 C$ a1 v2 L* M# O
一轩 如果你再来杭州 我一定陪你醉卧山水之中。不过那时你要的是美眉的陪游了吧？

沉香

6.2日 第十天

带着一身的疲惫归来论坛，心中也有了很多新的感受。

0 i6 l, y. @5 j7 z' d5 p6 n昨天肝胆排毒。
  H- `- g) A1 c  |9 X3 Z% z6 W下午2点开始卧床，肝胆处用热水袋热敷。

四个小时后，将6个柠檬榨成汁。计400M,L。
橄榄油200ML,一边备用。
8 l7 [. `* c' m  J# i6点。400柠檬汁，分二杯大口吞下。
* u) C" F! Q5 m1 e苦 涩 酸，似乎还带有些微的辛辣。
1 w4 r* O5 y" [9 L; c  \难以下咽……
然后迫不及待的将200橄榄油倒进胃里，不知道什么滋味，不敢去尝。
天哪！
4 d1 k; V/ T' x( q! v& c1 m觉得我的胃真是很不容易，很辛苦。瘪瘪的八九天了，一下子承受突然而来的狂风暴雨，如果是个人，会不会瞬间错乱？

沉香

反正我是再也不能躺床上了。好像随时都会吐。胃涨的难受。
反正也不能吐。八九天就靠着一口真气维持着体内的正常循环，一吐，会把平衡打破的。
3 H6 T. {6 O% _/ M* f反正我得忍着。如果辟谷都像前八九天那样容易好过，那还是什么几千年的养生瑰宝？

7 M' q. e/ f) U% q# y' A9.40分 肚子有些疼痛。
" f6 G5 Z( s  c! d, d; X去卫生间。辟谷以来第一次BB 。
0 \  L8 G9 g4 d3 m$ a% ]量还没有平日里多。一般吧
! K, [9 d, L. v# T8 R颜色是深棕色。溏。

11点，第二次BB 。水泻似地，量很少。肚子有些痛。
颜色转成了淡黄。

沉香

口很干 但是规定不能喝水。
也许是因为满腹的油腻，突然间有很强烈的欲望，想喝茶了，想茶的清香了，想茶的淡然了……
9 e0 j7 Y  c* }  ]" U; l（辟谷开始前一周，很自觉的把茶先停了。）
, z9 l/ y# \( [折腾到后半夜，总算能躺下睡觉了。
倒也意外，竟一觉天明。

沉香

清晨6.30分
( V' ?, C* t* f. u
0 \, j& m  D+ q很开心肚子又有饥饥的感觉了，很熟稔，也很喜欢。
因为昨晚那种饱涨恶心的感觉太恐怖了。

服气，叩齿，吞津。
没有静坐，因为昨晚没有洗漱就睡了，所以来不及要洗澡了。

7 h/ _- k5 G8 F出得浴来，浑身倦怠慵懒，气急，手脚不停使唤，休息良久始得平复。
7 j3 ]+ n3 }# Q- f忽然想到贵妃出浴侍儿扶起娇无力的描写，那感受断断不是我此刻的囧态。:lol

沉香

早起的体重只有51.4公斤了。不能再瘦了啊，骨感也不是我这个年纪追的时髦了。

上午不出门了。无力疲劳。浇花练琴。
* Z% B' M( b" M3 a6 V  W- i! o; f/ b 11.30分，小腹又痛。第三次BB。量极少，色淡黄。
$ d0 F/ m1 D6 x8 o! ^（这个BB 的量化描写真的很难，有些囧）
中午歇憩。
起来前，服气3度21口。
仍然懒懒的无力。
饮水1000ML

沉香

很想轻松一下。
0 K6 V; c* S. A' B7 x! P1 ^赵州和尚曰：喝茶去。

沉香

在绿色平展的草地上，摆放上铺着紫色桌布的茶几，斜斜的插几支紫色的勿忘我。
$ B  s6 K/ I5 Q, u" y5 r  ^' C9 {5 X一盅红茶，一盏绿叶，几碟消闲，无数情怀。
; Y7 Y4 P) i7 c+ w  w+ v! n面对着在阳光下缎子一样闪光的西湖，群山鼓动着枝叶送来和煦的熏风，
我邀请珠子妹子和缘分兄弟入座。

沉香

前几天在其他人的帖子中看见缘分的回复说：你在快步走的同时，加练腹式呼吸9步一呼，9步一吸。必有惊喜！
% l, y2 F$ S, C- G# f很是受教，当下收藏了。
昨天在我的帖子上，兄弟留言说：辟谷期，修炼之人梦寐以求的时候。此时气感强、丹田充盈，并容易和大自然融合。
故此  辟谷期间 如有时间 多多练功。
又言：蜂蜜水我建议 不要喝 练功时用腹式呼吸最好使用逆式  明天 肯定排便
再：杏仁分南北杏仁  上百度看看 （我吃的是美国杏仁孰北孰南？一笑）

沉香

兄弟在老姐辟谷第九天上才伸手援助，其实是很有顾虑的。
你是不是觉得我有老师指导，你不便多言？坐看老姐纠结？
于实在不忍心之时，援无奈之手？
/ X& w9 @* ^( S& r" `0 U" V
缘分兄弟的本性是仁慈的。

沉香

其实兄弟多虑了！
以兄弟的悟性，当明白触类旁通、他山之石的道理。
; [& ~5 v$ `  I" E6 J: `, e9 G$ r握紧拳头一无所有，放开双手拥有一切。
包容的个体是开放的个体，而唯有开放才是最有生命力的。
% I+ c7 I5 b; J( M- N# e/ m% d
很感谢你缘分兄弟，受教并得益了。
兄弟喝茶，请喝茶！

沉香

昨晚在胃脘的纠结中，冲了一杯龙井，把玩着，吸闻着，不经意地想起同样爱茶的你---珠子。
" k  |; u7 ~* [+ ?" P一向固执的认为，爱茶的女人，心有幽香，舌存馨芳。
! m: h& D3 x  V8 W是可远观而不可亵玩的女人。
这样的女人有时会寂远而孤独。
一如红楼里的妙玉。

沉香

可是不知道你是怎么将孤独寂远与开朗旖旎结合的这样完美？
8 y7 ^3 Q$ {( d, B$ @) p, G在风风火火的回眸中，依旧展现着脱俗的茶的风骨？
0 O  X% G' o+ D, ]2 t9 N, b珠子妹子，喝茶 请喝茶。