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发表于 2010-5-29 16:56:56
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本帖最后由 沉香 于 2010-5-29 21:21 编辑
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5.29日第六天, X9 A6 u C% w
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昨晚,细雨朦朦。- C# T8 U& ]4 f
撑着伞,走进飞飞扬扬中。/ O, v* t9 K( R, G8 S$ O f4 A# \
走出早上伤感阴影的开心还如花朵一样盛开。9 r, A4 |0 m* ?* l
辟谷五天,没有什么大的不适,除去早上暂时的阴霾,心情出乎意料的平和,没有平日的很多欲望,也没有因欲望得不到满足而生的愤懑。5 @+ U: K: D: O# E
在湖边徜徉时候,似乎理解了佛道家闭关打坐面壁等修持的真正内涵。6 i& z/ a S! {. P5 ]* V$ @" ^
) X0 r* U) U+ |. ^! [晚饭时分,老师来电话告诉我,体重在辟谷中是双向修复的,她说我的体重一直是正常的,所以这几天减得不多很正常。还说,有饿的感觉就吞气,就喝水。遥遥的谢谢!
6 M; Y$ X0 r/ W睡前做和以往一样的工作
4 z v* Q4 ?$ X: K/ F) B5 v9 S' S7 ^3 ~有一个时辰胃脘隐隐作痛,躺在床上用大爱并加上双手的按摩和胃进行了连接,感谢它这几天的辛苦,鼓励它为我们未竟的辟谷事业再加油加油。
' X0 U' e, W3 ?4 _8 y$ B5 E. k; g然后做3度21口服气。胃脘的不适竟然消失了。
; p" T- O6 I; q5 J7 Z- O! `+ V感谢大爱,也感谢我的身体,我的胃,如此的善解我意!
7 x! G+ T' b& F0 n, L6 o9 M* ? 轻轻给自己一个拥抱,拥抱自己到天长地久。" q- @4 K4 v6 d9 P+ v. X
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依然雨,
' W$ p/ W2 d1 c- c2 l$ a依然不寐。
4 i2 T9 {/ l0 s! `2 w. Z! I0 w% O只睡了3个半小时,伴着冥想曲走过失眠的风景线,全然没有了前一夜的焦虑。! N: k% h( s9 D- D
我很佩服自己。
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清晨6.00
# `5 |9 B- K* Q4 M) p服气,叩齿,吞津,静坐。
: T: v) k {3 v7 g7 ]; V今天给背部一个优待,放了一个靠垫给它。聆听身体的需求,协调并达到同步。" r7 c9 r9 K5 Q" ?; o0 s
5 v; U) [' |( i我家先生问我:你没事吧?" a4 k5 j. q- K$ P) ]
没呀!我回答。
7 ~4 v, s; e3 p0 O; e他又说:西医和中医的分界就在这里。中医能解释西医。而西医无法理解中医。; Y J3 V- T' O" {8 k
哈 我还没有对他说冥想啊 意念啊,暗示啊……因为在他看来这些统统划归不可信范畴。2 l; i+ }5 Q9 a0 ?5 \8 o8 \
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上午完成论坛老大交给的任务。% R, u8 Z H2 P3 I( n
练琴。
: h' O0 q1 z4 {% N- R+ Q0 l( c5 }然后午休。4 }* P+ z& P# p! x1 u3 O# K
午休起床前,做服气和吞津的功课。
* G, p3 n) _* g. w: Y& o- J精神愉快并饥饿着! 喝水 一颗话梅吃了二天了,每次米粒大含着。% t) W3 u% ?- A3 x8 F1 x2 B0 a
说午休其实就是闭目养神,晚上都不能睡,白天甭指望。- W: ?' v0 g# l2 {& X B
是最近身体里正面的能力潮一直占着主导,
( f; a0 F" V9 c! A$ Y如果这是辟谷带给我的,我会很欣慰,因为这就是我的最大夙愿。 |
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