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发表于 2010-5-27 17:04:53
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本帖最后由 沉香 于 2010-5-27 20:11 编辑
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+ }, a4 \0 l" ^- X3 d9 I$ c11点回家前啜尽500蜂蜜水,并在湖边的长椅上坐着服气。
& Q3 U8 D1 c m% [7 z. E5 Z还是不能屏气,吞气下沉到丹田马上要呼出,不然我就眩晕并有些麻木,真的和SUN7972的辟谷日志里形容的一样,不知道自己是谁!
( \8 P M5 j1 f5 S7 A回家写了上午的日志,并喝矿水500ML。
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12.30分
h! G! o# k$ k我家先生坚持不要我做饭,他自己去饭店吃,我也就不客气上床养神去了。* Y+ b" O, }4 v. D" ]
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下午2.30午起。练琴二小时,但是效果很差,因为背一直在隐隐作痛。
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( J) z7 U" ~; h2 H& A2 U7 W9 |天下.道至简也就是百日辟谷兄在我辟谷开始前对我说:把心住在琴里,练琴里,心定在里面,念佛 弹琴 禅定 安心。他还说:念佛、弹琴,都是禅定的一种法门。就是把心安下,住在所从事的事里面不动。
2 ~" g$ O' |: S2 X; C很是感谢他对我的帮助、3 J* ?* C. f7 w" e8 k
他说:等你辟谷成功了,也这样去帮助其他想辟谷的人。9 }& }/ c' A+ e: v& ?+ A* j! I
所以我说他是一个有佛心的人,心中莲花开放的人。: k5 u4 J" y4 t/ `5 b
% n; i+ S$ e: V' H我也准备帮助杭州的一个朋友,等我出关,我一定尽我的能力帮助到他。
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到现在 共计饮水2500ML
: Y4 o* K: W8 d. P没有便意
6 {" ^: X5 s; U小B正常
+ a# U9 @) y, f( P, B4 P( t$ x今天基本没有饥饿感; a6 s* X& n) s$ N
下午起床后,身体乏力现象基本消失。
% o, S) w2 I- Q* J4 P& q为自己加油,告诉自己:你很棒,明天继续! |
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