★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

     关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-6-30 12:58:54 | 显示全部楼层
    还有 叫苏晓,全然没有了苏堤春晓的内涵了,如何是好?  V- Q2 R& V+ B3 k
    沉香 发表于 2010-6-30 12:48
    嘿嘿,苏晓是先天的,后天加上堤春不就有了嘛:lol
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-6-30 13:20:23 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-6-30 13:22 编辑 $ c- m2 h1 C( ~  w% n5 x% ~
    嗯 叫苏晓吧  不过杭州有一个名人叫苏小小,你在意吗?  O; U3 v# A1 S; W& F; @- G# \
    沉香 发表于 2010-6-30 12:46
    不在意沉香姐: w) L" |0 P7 a% T+ a2 }
    此晓非彼小:loveliness:; a7 r  U6 O# T3 C8 d0 A

    " ^# t% K! K: {( R苏晓就是苏堤春晓的简称嘛!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-6-30 13:21:01 | 显示全部楼层
    不要计划,来了就辟,没来就等; |; v; F4 U3 f, ^& G$ Z- W' G  S
    随愿 发表于 2010-6-30 12:33

    ( B4 G- q! g/ x2 B1 C2 r好的
    + s. _$ Y; H4 P( J6 H: g计划没有变化快4 M$ z' V  ]: U  U( T; `
    , b  w) x( b9 t( @
    等自己身体召唤自己吧
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-6-30 13:35:46 | 显示全部楼层
    呵呵,守株待兔吗:lol 2 w" c) e1 u' s" O5 u7 w/ z7 g
    ! J; {: D4 R/ F8 y* a# t
    未命名.gif
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-6-30 15:05:32 | 显示全部楼层

    第四天辟谷的好心情好状态

    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-6-30 15:35 编辑 1 y' `/ J6 V( Y- x) E- |' x" s

    ( n$ J2 P; e. S4 m1 d8 | 今天是辟谷第四天,心情特别的好!早上7点钟以后,龙时去楼下公园采气,听小鸟叽叽喳喳地叫着,阳光打在紫荆花树叶子上,能清晰地看到其纹理,润润的,翠绿色的。我练习松通中空并采“炁”!回来带儿子玩,他喜欢做摇摇车,自己知道要放硬币进去才行。(忍不住提到我儿子,没办法。)
    $ B9 b$ H  p7 |. Y; R* J
    * o# b5 g& I6 v' f; C, n+ S2 R0 k     中午打坐半个小时以上,单盘。打坐完脚虽麻木,但是比之前的感觉舒服多了!现在是下午三点,挥汗如雨地把家里拖了一遍,在水里滴了几滴香水,与其自己独享,不如全家一起享用。最主要的是,先生临走之前说,你应该是在排毒,身上很臭。当时我都不知道是该摆高兴好还是郁闷的表情,不过心中暗爽。舌头的舌苔重,是白色的,感觉自己的舌头很肥很大,象给打肿了一样!我用牙刷刷呀刷,我想如果我喝水冲淡舌苔,那不是又跑到肚子里让肠胃来代谢这些毒素?!不知道这么做对不对?     ' o+ x8 r5 S# p9 [2 Y- T
    0 E3 ~$ c0 X2 H
           我喜欢拖地,也喜欢整理,把无用的全部丢掉,如果是好的,有人需要就送给人,整理完之后我的思想会轻松。现在辟谷,我的身体在自我整理,把身体里面的垃圾全部排出去,这样我身体轻松!:victory:
    , i- P: V( L* x" N- [& [, w
    " N! A  w7 K! Q& g7 Y( T' _, K      现在的状态自我感觉特别好,虽然达不到无欲无求,但是一心想找点事情做做。感觉自己现在有无穷的能量!真是奇妙,我都快四天没有吃东西了!真是感谢上天让我找到龙腾网站,感谢朋友们的支持,感谢所有发帖子的人给我提供学习资料。(我很真诚的,不像笑话里面的感谢cctv啥的!)
    & }+ J: O, [" w0 S% S$ P+ Y# {. P9 R& C
        今晚我可以喝冬瓜海带汤了,据说只能喝一小碗,二两。没有概念是多少,就自己看着喝吧!不过量就好!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-6-30 19:45:52 | 显示全部楼层
    春晓 我们计划在10月。
    ' X1 d! k+ J9 w+ X( V沉香 发表于 2010-6-30 10:28
    10月?我想在秋分那天开始哦,9月23日,你们能提前几天不?
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 08:02:24 | 显示全部楼层
    10月?我想在秋分那天开始哦,9月23日,你们能提前几天不?2 j6 }: x- I5 f8 J6 i% d
    雪花雨 发表于 2010-6-30 19:45
    呵呵!
    , P( b/ a8 w5 x看来到时候都是很要随缘的了姐姐!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-7-1 09:14:09 | 显示全部楼层
    回复105#苏堤春晓4 V; ?% ]" ^/ _7 h
    5 o! ^- T5 I) y9 J
    是要出关了么,五天计划要完成了啊
    . \1 V1 e8 g- [2 {, X. p% Z2 h, m8 R" l" _
    如果是,建议起初的汤水尽量淡点,少放盐,别超过生理盐水的浓度。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 09:26:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-2 09:46 编辑
    & t$ N4 x  ?2 W7 j# D: {
    ; v: M: {9 c2 S4 ~今天是辟谷第五天" E! p4 n! ~( @, `, v( u

    ' N) B& Q7 h+ g# M     昨天晚上发现自己的左胳膊上一片红疹子,有点痒但不严重。我觉得奇怪,右边胳膊上却没有。突然想到生儿子的时候,开空调很冷,空调从左边吹过来的,因为隔壁床是待产很怕热,我不好意思让她关空调。在医院的时候我的左手腕就疼的端不起碗来,右手碗疼的没有那么厉害,医生说是腱鞘炎,可是我基本上从没有干过重活,怎么会得腱鞘炎呢?按腱鞘炎治疗了很久也没有好,出院了还是一直疼。第七天还抱不起来我儿子,吃饭都要人喂,真是痛苦万分。
    9 w1 n  L1 n: H3 h9 C! \' w1 f1 F; R  o
         月嫂走了家里请了个保姆,是壮族人,不识字,但是会治病,祖传的,还会做药膳。我先生在家政公司特意高价请她过来,她带来了一种自己泡的药酒,每天晚上给我擦并且用手按摩手指引导至手指尾部。有一次她没空我让妈妈帮我擦,妈妈每次指引导到手掌就完事了,第二天整个手掌都是肿的。她告诉我,我这是受风,要从手指排出去才行!不然就郁结到手掌了。大概擦了7天就好了。) C2 {3 T4 D) _# `( f6 `3 F

    # |# r! Q7 Q- W/ z( t4 e+ ]5 Q      后来她家里妈妈病重,她只好回去了。对她很是不舍,一个勤劳的女人,用自己的双手在家里盖了三层的楼房,还要经常挨老公的大骂,她依然无怨无悔地往家寄钱供她老公吃喝。我问她你怎么不离婚呢?她说离了找个男人可能还这样,这是我的命,老了就好了。我惊讶!一个不识字的女人居然可以如此平静地面对苦难。我甚至觉得自己问得有点多此一举。祝愿她一切都好!/ N: c# \, d2 X& Y* b5 @
    2 A# g5 Q2 H9 }) x- R* N8 P6 Z
         跟大家分享一下她给我做的简单产后调理餐吧,复杂的我也不会描述:
    5 p; x: U- L9 l+ D
    ( w: S9 P( k% p. d' W, K     第一个:益母草瘦肉汤(排恶露,女子经期前也可以喝),新鲜的益母草,猪肉剁碎碎的,和益母草一起煮,益母草煮绵就好了,加点盐就可以喝了,可以只喝汤,也可以把肉和益母草都吃了。(我不喜欢喝干的益母草,虽然不怕苦,还是没有这个好喝又营养啊)
    6 g& Z3 W/ b. O6 h- F2 p7 u
    " s4 @9 K7 @6 P/ }+ @0 O. E9 \; i     第二个:红糖鸡蛋(鹌鹑蛋)汤,(排恶露)红糖和水加热沸腾后,把鸡蛋打了直接放到锅里,农家小鸡蛋三个就好了,也可以换成鹌鹑蛋,根据自己的饭量。
    8 O0 A, A5 d- R* f: h4 k1 }. i
    8 j# Q" V! B  z5 o4 G/ ?2 ~* M* h     第三个:花胶红枣淮山排骨(有时候是乳鸽、或者是乌鸡,特催奶)汤,花胶在冰箱泡上一天一夜,红枣去核,淮山是药用那种细小的,排骨当然家猪的最好。一定要放姜或者陈皮,花胶很腥的,剖腹产的一定要用陈皮。把这些全部放到炖盅离,隔水加热一个半小时,两个小时最好,水开后小火。. C% i0 T, ^& F" N  t+ ]- S5 U9 q+ V

    ; j0 L4 C6 X, s4 B0 b9 |# y' E0 i8 F      第四个:冰糖牛奶炖雪蛤(特催乳),雪蛤一片的二分之一的量就够了,冷水泡好,和牛奶300毫升放到炖盅里炖一个小时,取出来之后加六小块冰糖,根据自己的喜欢的甜度可增减。
    - C( J. M# u" C, I% L2 C6 q1 e! Z7 j* Q# t  N- g/ Q- r1 L5 ]
          其他的就不一一讲述了,这四个是最好操作的了!希望对大家有帮助啊。
    ; ~/ A! p, U6 D3 r
    + q, `5 t: o; P' @5 a      另外小孩子脸上身上长疹子,屁股上长尿布疹子,都有很简单好操作的方法,而且不但心化学药剂的副作用。
    & J0 u4 l6 p. C& c9 |; j" @$ V8 q; J* U. C7 i$ a: ^
          身上脸上长疹子,排除是过敏引起的,可以用马齿苋熬好,当药水擦,效果很好,味道不好闻。过敏引起的要去看医生是什么过敏,停止过敏源。不过这个药水也有缓解不舒服的功效,但是过敏源不排除无法根治。
    5 G+ S- ?  V: u   6 |& n, ^7 P$ v" b. w* P8 B) n4 a
          屁股上长疹子,药店买一点紫草,一块钱的就够了,然后浸泡到芝麻油里,隔水加热半个小时,就可以当药水擦了,当时第一个月嫂带的我儿子屁股都脱皮了,当时月嫂建议我们买这个买那个药都不管用,还越治越严重,一直都用尿布,不敢用尿不湿。用这个药都治好了,很神奇!后来我在淘宝上看卖紫草油的,也说是治疗尿布疹的,看到顾客的回复都说很神奇。其实就这么简单!当我们不懂的时候总觉得神奇,当我们懂了并实践了,就像征服了这座高山一样。
    + i( K- r" j, j5 a3 H: p' g4 o7 `1 x- a# j/ K4 S* C
           怀着一颗感恩的心跟大家分享!

    评分

    参与人数 1知识储备 +110 收起 理由
    苏一轩 + 110

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-7-1 09:40:08 | 显示全部楼层
    请点击下面图片看贴、回帖 :)
    $ u3 G, F9 C" G4 e0 u1 O' J* q$ f& ~# z! I. ?
    - J  w/ d9 Z8 r, _  i  D
    ------ [img] [/img]
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 09:56:49 | 显示全部楼层
    回复105#苏堤春晓
    8 t% `" l! [0 J; P5 ?3 P; N/ \" G8 b" y1 Y3 R! D  H5 T6 q
    是要出关了么,五天计划要完成了啊" B% D7 S/ t2 |+ g1 b+ F

    $ P, v+ A: ~0 \+ `' J6 k; ~如果是,建议起初的汤水尽量淡点,少放盐,别超过生理盐水的浓度。
    $ L( o# ]- G- j# ?% p/ m5 S- T地天泰 发表于 2010-7-1 09:14

    2 `8 M3 x0 T# [5 W, ]9 D+ b4 e# J现在没有饿得感觉也没有馋的感觉4 Z; A+ i: e6 B3 i3 V2 y
    能不能接着辟谷呢?. m' ~& K$ P: A$ |; R$ v) [& X$ r
    1 }: v$ N9 o5 c9 `
    还是今晚十点的时候喝点米汤?(在论坛上看的说结束辟谷要在晚上十点喝米汤,不晓得可不可取?)
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 10:03:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-1 10:14 编辑
    $ u: X) V) m0 C; w) e
    ) L( [  Z& [7 S& v6 c7 z/ Q  A另外我们不要被所谓的名气所征服,第一个月嫂我们请的是深圳最好的,还是五星级的呢,不多说了,她走的时候我也是给他评满分,但是我儿子的屁股心疼死我了。这个保姆不仅治好了我还治好了我儿子!盛名之下其实难副,所以我们的眼睛和逻辑会欺骗我们的。我很多朋友给我推荐辟谷老师,但是这个论坛虽然刚刚起步,是我看到了里面的大爱无疆,版主和会员大家都是无私地帮助他人!这就是吸引我的地方!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-7-1 10:45:07 | 显示全部楼层
    春晓 乃是一很善良的人,佛主保佑你,呵呵。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 10:55:11 | 显示全部楼层
    春晓 乃是一很善良的人,佛主保佑你,呵呵。
    & ]( Q7 V2 N6 i8 F1 l洗心革面 发表于 2010-7-1 10:45
    谢谢!
    - [: x( `: Q) I: I佛祖同样保有您!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:05:11 | 显示全部楼层
    87# 沉香 ) L% u- n2 J8 ?5 o6 P9 D( E
    : P. k& T  D: q+ u

    " `$ ^9 A1 t8 D8 ]: m- J8 L0 L# @5 n沉香姐姐怎么不约我啊??
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:07:44 | 显示全部楼层
    93# 苏堤春晓 + g0 R4 O8 [# i* r3 _
    " X# m" q" ?3 u$ n% t. e7 Y
    . |+ ?- l, ~7 n5 V$ p
    哈哈..好啊好啊!咱俩要不就约到莲花山,红树林之类的地儿去练吧!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:08:32 | 显示全部楼层
    春晓 我们计划在10月。
    0 x! O7 r7 q. }/ N7 d7 s沉香 发表于 2010-6-30 10:28
    9 N+ @- B7 ^7 H+ v/ U! P) U/ k1 Y
    10月,我也想一起哦!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:09:52 | 显示全部楼层
    95# 苏堤春晓 2 o, A8 o* L( k, z) M1 M* V- w' @% Y
    9 h. x# t$ t! b7 D5 i

    # P  n. p6 j8 t9 [有个知名的模特也叫春晓,挺好听的啊!:lol
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-1 16:18:31 | 显示全部楼层
    109# 苏堤春晓
    * }9 L7 L# m6 C0 R
    & _) K6 \+ d- m! }: N% t+ u
    8 q8 e: G9 r" Y2 A  K在深圳能请到这么好的保姆真的不容易!偶是深有体会啊,苏晓你是有福之人啊!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-7-1 16:47:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-1 16:52 编辑
    $ B# b3 D7 W) j6 e  e
    109# 苏堤春晓
    ; B3 p! ?0 S9 @* L( x) z, _4 O9 O; d% Z3 G
    , f  M( L' Z( `3 j
    在深圳能请到这么好的保姆真的不容易!偶是深有体会啊,苏晓你是有福之人啊!1 f8 g% h; W; k* y
    珠子 发表于 2010-7-1 16:18

    * {* H7 p& y7 d) u0 }2 C莲花山好啊!
    - w& E  Z  _0 U5 w3 ?你打算练啥啊
    , d- B8 X* E- `' |& \* r如果是蹲墙,那里找个墙可能有点难度!/ Y2 D0 p( c8 @$ v

    : U5 f$ i& X7 o/ r, x$ r. V6 j% ^- Z) E8 w0 p
    是!5 r( J# A4 [/ ^% ~0 M$ a' }4 @  R
    好保姆可遇不可求啊!
    / l" C3 m- l" ]' x4 M! _会做药膳又会治病的保姆就更难了!9 L; w  ], ^' n4 |9 [7 n( Y
    很感恩上天对我的关爱5 B+ m4 L+ J5 ?. w  k( t- M
    5 t5 t" o- U. Q, y8 u
    叫啥我已经放下了
    3 l# f2 ^2 ~8 }3 o大家喜欢叫啥就叫啥
    - T3 A3 m! g; F+ L. z% q:lol
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表