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初学者,练习服气有感

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  • TA的每日心情

    2014-5-23 12:25
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-11-19 17:56:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
    按照论坛里服气教程,自己试着联系,虽然不能说是完全掌握(主要是不知道吞气是不是入了丹田,而且闭气时数数30--50也不晓得速度是否正确,还有闭气后呼气感觉搂不住太快了),但是感觉还是有点效果的说。连着3天,晚饭时间没有饿的感觉,所以很自然的就可以不吃晚饭了,没有饥肠辘辘的感觉真是不错!

    目前阶段,就希望服气的练习能帮我把晚饭戒了!呵呵

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    穗穗平安 + 14 赞一个!
    卡西亚天 + 2 赞一个!
    心空 + 5 赞一个!
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  • TA的每日心情

    2012-12-6 10:31
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-11-19 20:19:09 | 显示全部楼层
    服气我不太会 怎么做啊
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-11-19 20:45:22 | 显示全部楼层
    学习有收获!
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  • TA的每日心情

    2017-6-10 09:14
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-11-19 23:47:20 | 显示全部楼层
    这样晚饭就省了,也达到了过午不食的养生目的。多好!
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  • TA的每日心情

    2015-11-19 20:08
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-11-20 08:33:40 | 显示全部楼层
    悟性好强大!!!{:soso_e179:}
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  • TA的每日心情

    2013-6-23 19:57
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-11-20 08:38:40 | 显示全部楼层
    恭喜LZ省钱了^_^....................
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  • TA的每日心情

    2017-5-12 13:37
  • 签到天数: 575 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-11-20 08:50:58 | 显示全部楼层
    真的?我也觉得服气这个比较繁琐。。一直拖着,看你这样都可以,我也试试,谢谢你!
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  • TA的每日心情

    2012-12-21 07:08
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-11-20 09:47:28 | 显示全部楼层
    服气确实感应强烈,但贵在坚持!自己因缘不佳,时断时续,还需精进,与君共勉!
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  • TA的每日心情

    2012-12-6 10:31
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-11-20 10:10:02 | 显示全部楼层
    楼主服气是怎么一回事啊 闭气数30-50是憋气吗
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-11-20 16:56:37 | 显示全部楼层
    认真学习的人,都会有收获的!恭喜你!
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  • TA的每日心情

    2021-2-26 08:39
  • 签到天数: 2540 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-11-22 08:39:23 | 显示全部楼层
    认真学习学习,很有收获!
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  • TA的每日心情

    2012-11-24 09:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-11-23 19:03:14 | 显示全部楼层
    只能尽力一试、                                    
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    该用户从未签到

    发表于 2012-11-24 14:55:59 | 显示全部楼层
    我也是,服气后不觉得饿,吃点东西就胀
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  • TA的每日心情

    2013-3-22 18:36
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-1-10 18:35:34 | 显示全部楼层
    论坛里服气教程在哪里啊
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  • TA的每日心情

    2015-1-22 08:37
  • 签到天数: 170 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-3-19 10:58:44 | 显示全部楼层
    进入龙腾辟谷论坛,开始学习辟谷方法
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  • TA的每日心情

    2013-5-16 09:08
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-3-24 18:39:38 | 显示全部楼层
    看了LZ的帖子,我只想说一句很好很强大!
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  • TA的每日心情

    2013-11-14 20:14
  • 签到天数: 114 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-3-24 19:24:07 | 显示全部楼层
    xkle                                   
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  • TA的每日心情

    2015-9-16 10:52
  • 签到天数: 436 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-4-9 15:42:22 | 显示全部楼层
    小淘 发表于 2012-11-19 20:19
    服气我不太会 怎么做啊

    是呢,俺也想学服气~~
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  • TA的每日心情

    2013-5-17 10:13
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-4-10 10:55:47 | 显示全部楼层
    只有辟谷期间要练吗?平时练这个有用吗?

    点评

    平时练习当然好啦!  发表于 2013-5-28 12:07
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 19:49
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-4-13 17:33:17 | 显示全部楼层
    看帖 顶贴 支持你 学习就会有收获 谢谢 我也去练练
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