TA的每日心情 | 2015-12-18 09:07 |
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签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2013-4-6 08:07:24
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本帖最后由 为了遇见你 于 2013-4-6 12:00 编辑 ) r: [. ?3 b6 V( |3 u* L* \" | X( r
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2013-4-6 星期六 阴转晴大风
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重新半辟谷第5天,5点45分闹钟叫醒(中间醒来过3次),舌尖有点疼,口干舌燥,估计是萨琪玛吃太多的缘故,身体感觉比较累。5点55分在床上打坐10分钟后起床,大小便量是平时的3分之2左右,6点20分称重62公斤。
( | c3 N! m* y$ e3 J4 x: K& M5 s; [ 6点半吃了1段甘蔗(200克左右)、70克左右小白干、50克左右菌菇、50克左右香菇、50克左右粉条、1块萨琪玛(20克)。早饭后舌尖不疼了,身体累的感觉也基本上消失了。8点半吃了 75克左右酱油蒸芹菜、3个桂圆干。* J7 [0 M( [$ v. Z! h4 K/ t( A
11点半吃了1段甘蔗(200克左右)、50克左右小白干、20克左右香菇、 50克左右酱油蒸芹菜、1个核桃、10克左右大米饭。
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* T6 S$ ?0 @5 B" r/ F补充内容 (2013-4-6 17:16):2 D# |& E$ O# }" k/ b* e) ?% D
下午2点半吃了2段甘蔗(300克左右)、50克左右香瓜子、200克左右糖炒栗子、4个桂圆干。$ `& H4 |3 G: L, d/ k, c( H$ e8 I
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补充内容 (2013-4-6 19:06):# v- H- m. v/ M+ E$ w+ n! i+ Q: w) {
晚上6点吃2段甘蔗(300克左右)、100克左右小白干、30克左右香菇、 50克左右酱油蒸芹菜、50克左右粉条、100克左右莲心小米粥、15克左右大米饭、100克左右香瓜子,1天喝了500毫升左右矿泉水。0 y y' m; z! T! |$ w$ j+ x
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补充内容 (2013-4-6 21:46):6 o0 x& q/ R, E
9点半吃了1段甘蔗(100克左右),10点睡觉。 |
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