TA的每日心情 | 2015-12-1 10:24 |
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签到天数: 149 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-7-22 18:43:38
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本帖最后由 恶魔熊猫 于 2014-7-22 20:56 编辑
3 n" `( V! H. x
1 |* k2 M" Q7 ~* |' ~7月22日 闷热
6 \6 P! a0 d& V7 D# y. o7 g昨天太累 晚上到睡的不错 1点多醒来一次~~偶经常1点多都会醒来 看网上的介绍说是肝不好d原因~~
# ?1 @; N! i: P) R) M$ m4 _早晨5点多醒来 就是赖床 各种不想起来~~又睡回笼觉~~~
/ k3 Z- w$ ^' ]) s前几天一直觉得口中唾液少 不停想喝水 今天明显没有这个感觉了~~
: z1 t( R3 m; K$ N, F. T) u( N3 j1 ~: o早晨没出门锻炼 决定中午出门锻炼 2:30出门。。。腿软手软。。。心脏突突突 1个小时时间。。。回来差点挂了~
1 z+ p' k1 c6 d I+ r! a下次再也不大中午出门锻炼了~~
0 {" d; F0 @7 L今天在群里和同修们交流 发现自己太在意减了多少体重 导致用力过猛 反而对身体不好~~~6 f8 A$ V b* D& I$ I+ h$ v! x8 I
不舒服就休息~~~偶要保持平和~~~平和~~~平和: y, D! ~1 W' G- u; Y5 A: l
今天吃了6颗车厘子 1颗半红枣 觉得它们超级甜哟~~~>.<!!!
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/ V' e7 P) [( w7 |7 }& p0 H9 p, ]: ^p.s.晚上7:30又忍不住出门溜达了1个小时 天气凉爽了 走d就不那么累了~~哈哈 |
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