千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

苏鱼禾

我又来了：））

! L5 N! {3 d7 n$ }真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹有那种便意的痛感，今天上午咖啡灌肠，天啦，最少有500克吧，两小时后还拉了一次颜色稍深的稀状的，浮在水上，没有传说中的那么臭和油。完事后，那种轻盈的感觉太幸福了！现在真的发现是在享受辟谷了，感谢你。

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-15 10:01
- k- c. s& ^1 e# V! H辟谷前后内分泌肯定有些变化的，我辟谷时头发也不太出油，一个星期才洗了一次，要是平时三天就得洗（夏 ...

$ K7 c# h: X3 |9 W4 g& N/ X* e+ y1 l感觉出油少了，脸上皮肤细腻了。现在一个星期不洗头也不觉得有什么变化。很不错。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-15 15:32
我又来了：））

; i) y& H# Z* ^. E% k/ g+ |真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹 ...

真是不错，一起加油吧

千古文化

10月15日 星期三 晴
1 x+ [7 P% t2 u        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊糊似睡非睡的，六点做完大爱，就起床了。给儿子做了早饭，热了稀饭，包子和烧麦，煎了一个鸡蛋，看起来很诱人，但是用叩齿吞津抵制住了诱惑。七点送儿子上学，回来后还没有到上班时间，于是上论坛签到了。磨蹭到八点多，出门上班，今天是开车上班。
        到了单位，今天比较清闲，悠哉的逛论坛，看拍卖，时间不知不觉就到了午饭时间。大家都去吃饭了。公司旁边有个小花园，风景还不错，散了会步，回来之后大概十二点，饿感强烈，比前几天都会强烈。
       中午没有午睡，下午就会一直觉得很困，以前会有午睡的习惯，辟谷以来就没有了，再加上晚上总是断断续续的醒来，总感觉缺觉的感觉。
& o, A/ Q- S: k: `4 `0 n       第十一天了会有一些新情况，脸上的皮肤感觉很光滑，肤色也不错，不过今天开始长了几颗痘，不知道是不是排毒的关系。智齿在做叩齿吞津的时候，会有轻微的疼痛感，唇部和腿部都有蜕皮的现象，也可能是冬季的皮脂关系。今天喝水有点多，大概500cc左右吧。

无悔

学习了  祝你辟谷成功      
7 X# S: e8 l) i: F2 R5 R) z

小小尘埃

千古文化

无悔 发表于 2014-10-15 21:47
& l- f& f9 G6 o& c$ A" z学习了  祝你辟谷成功

- r0 ]3 T: ~8 g$ A0 e& _. {4 c# B2 ]谢谢，还在努力中。。。。。。。。。。。。。

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-15 22:39

每日一图的小小尘埃！

明月前生

千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

明月前生

这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  

9 W8 F4 V( Q  y4 m6 Z老师的贴 写的很细 指导意义很强大 感谢

: Z! F9 d1 L9 e& W" R一直在学习  加油

明月前生

有贴必复 是老师 美德 赞一个

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-15 20:14
6 d; ^' F- }9 J) Z  n10月15日 星期三 晴
        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊 ...

9 ^/ M6 X# W3 w& n7 j" S  食物的诱惑越来越大{:7_135:}，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦{:7_141:}

樱之远

日记写的不错，学习中！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:40
千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

$ E! [; g1 c+ y' |& I哈哈，真的不饿，到时你就体会到了！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:46
这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  
...

我的牙今天已经好了，就痛了昨天一下！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:48
- l* T" \% x! |  h! O有贴必复 是老师 美德 赞一个

& T  o# O1 s2 l( [' `: ~1 F不要叫老师了，这个真不敢当，大家是同修，都是兄弟！

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-16 09:57
食物的诱惑越来越大，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦

( o9 `9 P% K* H3 I& V- }没事的，我能坚持的，肯定会守住的！{:7_136:}

千古文化

樱之远 发表于 2014-10-16 10:21
日记写的不错，学习中！

谢谢您的鼓励！                              

流畅人生

千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

千古文化

流畅人生 发表于 2014-10-16 10:51
千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

0 W- R0 i0 N4 o% m0 k! f其实辟谷没啥感觉的，就是应酬的问题，不然我到是想一直继续下去！