世外之地，吾心向之（7.15）

晓风醉雨

       一直以来，太过执着于结果，总是把自己陷入纠结之中，但往往最美好的东西，不是结果，而是心无旁鹫、努力向前的过程~~~

      暂时先不想要辟谷的天数，先把当下这些日子的准备工作做好，具体辟谷多少天，听从身体的意见，一切随缘O(∩_∩)O~

      既然开贴了，先总结下最近的锻炼情况

    游泳：每周2到3次，每次2000米     自行车：平均每天5公里     散步：快慢不固定，每天1小时

    潜水多天，叩齿吞津自觉学习的不错，大爱和身体沟通暂时做的还不够好，平时多注意和身体各个器官对话，多赞美它们

    当然，作为一个吃货，好好吃饭是肯定的O(∩_∩)O哈哈~

      分享在论坛看到的特别喜欢的一段话：

    愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。
    愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小我。愿我足够聪明，能够把真理的好处告诉别人。
    愿我能顺其自然， 愿我能宽容，能容忍、宽恕自己和别人的过失，愿我能信守自己立下的诺言。
    愿我能坚决勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人。

晓风醉雨

大家晚安！~~

常乐我净

辟谷前准备的好，上终南山去效果就棒棒的，那是肯定的。加油

晓风醉雨

常乐我净 发表于 2014-6-26 07:59
辟谷前准备的好，上终南山去效果就棒棒的，那是肯定的。加油

听了两回课程，深感准备工作的重要性！

晓风醉雨

月底库存数据维护

早早的四点半起床就去了办公室

一整天都在忙碌之中度过

有个小毛病，事情太多就容易头疼

尝试着用大爱和大脑沟通，比之前好

渐渐找到一点感觉，明显感觉疲劳紧绷的精神放松下

头疼也不明显了！赞一个O(∩_∩)O~

期间，做了几遍叩齿吞津，没有连续做

下班回到家里，边学习精品日记，边做叩齿吞津

不知道是不是吃了晚饭的缘故

每做一遍，饱腹感就强一分，感觉有气往上顶

做到第六遍的时候开始打嗝

因为是第一天，可是牙齿还不太习惯，牙龈微微有点疼痛感

就没有继续

今天晚饭后保持有氧状态，骑自行车10公里，计划明天去游泳

总体来说还算顺利的一天，刚刚订好了去西安的火车票

起得早现在就开始犯困了，晚安大家O(∩_∩)O~

常乐我净

晓风醉雨 发表于 2014-6-26 19:18
听了两回课程，深感准备工作的重要性！

我6月去过终南山，很多人骨子里都不爱运动，做准备真的很难，接下来辟谷反应基本上都大，而准备充分的人依然生机勃勃，更能体会辟谷的深层妙用。我7月还去，一样在认真准备。

晓风醉雨

常乐我净 发表于 2014-6-27 05:37
我6月去过终南山，很多人骨子里都不爱运动，做准备真的很难，接下来辟谷反应基本上都大，而准备充分的人依 ...

共勉！！！

早安！~~

(_獨噯^o^伱

我也是7月15日去，一起加油

黑色人生

别记错时间哈。刚才在论坛你说十五才到？15己开班了，14下午到哈

老农

随喜赞叹！
吉祥如意！

黑色人生

老农 发表于 2014-6-27 12:11
随喜赞叹！
吉祥如意！

老农前辈。我们的49天之约你还记得不？

老农

黑色人生 发表于 2014-6-27 12:16
老农前辈。我们的49天之约你还记得不？

呵呵，忘了，我现在什么都忘得快。

归乡的喜悦

练功准备工作很重要，有句话，功到自然成！祝福你新的旅程愉快！

归乡的喜悦

黑色人生 发表于 2014-6-27 12:02
别记错时间哈。刚才在论坛你说十五才到？15己开班了，14下午到哈

小黑好细心呦，，，，

黑色人生

老农 发表于 2014-6-27 13:16
呵呵，忘了，我现在什么都忘得快。

这可不行啊老农前辈，你们年轻人怎么能这么善忘呢

黑色人生

归乡的喜悦 发表于 2014-6-27 13:48
小黑好细心呦，，，，

小悦啊！这是必须的嘛！

常乐我净

晓风醉雨 发表于 2014-6-26 21:14
月底库存数据维护

早早的四点半起床就去了办公室

14号下午就要点穴了啊，其实是普通学员14号下午到17号中午结束。

晓风醉雨

(_獨噯^o^伱 发表于 2014-6-27 11:44
我也是7月15日去，一起加油

搞错时间了，今晚退票，订十三号的

晓风醉雨

黑色人生 发表于 2014-6-27 12:02
别记错时间哈。刚才在论坛你说十五才到？15己开班了，14下午到哈

中午在群里聊天才发现的问题，谢谢提醒(^_^)

晓风醉雨

老农 发表于 2014-6-27 12:11
随喜赞叹！
吉祥如意！

谢谢，也祝福您幸福快乐(^_^)