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红楼养生方法之三:感冒采用饥饿疗法

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  • TA的每日心情

    2015-3-25 18:15
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-14 10:48:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
    《红楼梦》中,从主子到丫环,一日三餐吃得都很少,感冒伤风时尤其如此,大夫不是开药方,而是让人先“清清净净地饿两顿”,或者要求饮食一定要平淡。
      小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法,不是真的一点都不吃,而是适当地喝些米汤,主要是大米汤,有润五脏的作用。患普通感冒时,可采取饥饿疗法,多喝白米粥,夏季可放点绿豆,冬季加点糯米,中老年人放点山药和枣。对于胃肠型感冒,表现为厌恶油腻的食用品、腹泻,可以用白萝卜加盐煮汤喝,连萝卜一起吃下往,有助消化的作用。

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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-11 00:19:33 | 显示全部楼层
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