TA的每日心情 | 2018-5-9 10:00 |
---|
签到天数: 151 天 [LV.7]辟谷中学III
|
楼主 |
发表于 2016-9-25 18:25:32
|
显示全部楼层
2016年9月24日,雨天, 辟谷第二天。醒来,在躺在床上听大爱健身操及六字养身诀音频,做叩齿吞津,晨练1小时,这是我每天的必修“课”哟,回到家,天下起了雨,今天整天在家没出门,做做家务,听听音乐,跳会舞,上网浏览龙腾辟谷论坛,心情不错。一天吃了5粒枣子,1个石榴,喝了几杯白开水,想喝柠檬水和酸奶来着,问了晨露,就没喝成,还是有饥饿感,打嗝,做了叩齿吞津感觉好多了,晚上听语音课,张老师发信息时没有其他反应,就是脸上和手心上油油的,老师说是正常的。感恩龙腾感恩老师,我爱你们!
2016处9月25日,雨天,辟谷第三天。完成每天的必修“课”,因下雨只是在家跳操,与昨天差不多,听听音乐,上上论坛;只是今天的饥饿感要强些,打嗝次数又少些;早日醒来上卫生间和午休起床有头晕目眩的现象且有乏力感,颈部、肩膀、腰椎疼痛,怕冷;全天吃了5粒枣子,1个梨,6粒坚果,喝了2杯红糖水,吃的东西算不算多了呢{:7_140:} ?就这些。感恩龙腾感恩老师,我爱你们!
我是新人,我是典型的理工女吧,自感辟谷日记表述不太好{:7_137:} ,希望各位老师多多指导,各位同修多多帮助,谢谢,谢谢哟!!!! |
|